令人头皮发麻的“尾随”

朱小红

天气晴朗，阳光明媚。学校心理咨询室来了一位预约好的女生，干净利落，知性大方。她叫安静，落座后，跟我聊起了困扰多年的事情。

一直以来，安静对一些在普通人看来并没有那么可怕的事情过分担忧恐惧，比如晚上上厕所总觉得有人跟在她身后，独自一个人在水龙头边洗衣服时总觉得有人在她背后站着，这些时候会头皮发麻，夜里难以入睡。

感觉被“尾随”，根源何在？

仔细打量着安静，她外在的明媚让我很难把她内心经历的恐惧与她本人联系起来。恐惧情绪是有根源的，如果要让安静的恐惧心理有所好转，我需要帮助她找出让她产生恐惧的根源。

“请你回忆一下，自从有记忆以来，经历过什么让你害怕的事件？”

“好像没有。”

“你仔细回想一下，只要有记忆以来让你害怕的事情都可以。”

沉思了片刻后，安静说：

“大概是我四岁上幼儿园中班时，有一天回家的路上遇到一个类似人贩子的人，我当时非常害怕，躲在小角落里一直看他走远，那时心里害怕极了。回家后也没有跟爷爷奶奶讲。”

按照常理，四岁的孩子上幼儿园应该有家人接送。为什么安静独自一人走在回家的路上？

于是我问她：“你小时候是在父母的身边长大的吗？ ”

“我不是在父母身边长大的。一出生，我就被寄养在亲戚家里，三岁前寄养在不同的亲戚家里，三岁后回到爷爷奶奶身边，上了幼儿园。小学时回到父母家后，我内心很抗拒，跟爸妈不亲。”

产生恐惧情绪是因为曾经发生过恐惧事件，有不安全感是从小居无定所，缺少父母陪伴的成长环境所致。……