兜兜转转，何以心安？

谭玉鑫

越来越多的年轻人，为了追求理想的生活，辗转于各大城市之间。无论是为了工作，还是为了求学，被称为“垮掉一代”的90后，依然没有停止奋斗的步伐。然而，漂泊中的不安，也在影响着90后的心理健康。

但我们知道并不是所有90后的不安都会限制自身的发展，更不是有不安就一定有心理问题。大部分人的不安都能自我调节，甚至有人因为不安而产生动力，发展得更好，过上自己追求的生活。当然，也有一部分人无法摆脱内心的不安，以至被不安所羁绊，在面对选择时陷入痛苦的泥潭。

兜兜转转带来的不安会产生哪些困扰？

会影响人际关系

人际关系作为一种心理关系，在一定程度上代表了个体的心理适应水平，通过人际关系可以反映出一个人的心理健康状况。兜兜转转的90后，因为不断变动工作环境和社交群体的原因，很难和身边的人建立起稳定而安全的关系，在想要倾诉和陪伴时，一时难以找到合适的对象。渐渐地，会觉得不去打扰别人、自己一个人也挺好。久而久之，就给内心上了锁，不去与人交流，沉浸在孤独的自我世界里;抑或即使有很多“朋友”，也很难进行心灵层面上的沟通。

会引发选择困难

没有过来人经验的指导，90后每一次选择的机会通常都是在自我摸索中获得的。每一次选择的背后，都承载着上一次选择中战胜困难的伤，同时也隐藏着对克服未来不确定性的极大勇气。兜兜转转带来的不安，会使人陷入“如果选择了A，也许就会一辈子错过B，或者选择了B，也许就不会再获得A拥有的资源”，这样一种只看到负面影响的泥潭里。……