中小学游泳课程一体化的开发与实施

孙卫华 杨越潇 王丽娟 郑金龙 贾琳

游泳课程的教学参考书大多是从单一泳姿进行分析与指导，更多地服务于高校选修课或指向专业运动队训练，针对在中小学开展游泳课程的较少，而且未能成为较为完善的体系，因此，构建校园游泳一体化课程并推动校园游泳运动的开展是有必要的。

经常进行游泳锻炼，不仅能有效提高身体的抗寒能力，增强免疫力，在水中长时间规律的有氧运动还能有效帮助提高呼吸机能以及心肺功能。此外，游泳还能塑造健美的体形，培养学生顽强拼搏的意志品质，促进学生身心健康发展。在中小学校园开展游泳课，不仅是使学生掌握了一项运动技能，更是掌握了一项生存技能。

一、课程的开发

（一）课程目标

通过学习游泳，使学生掌握游泳的基本理论知识，学会蛙泳、仰泳、自由泳、蝶泳4种泳姿的技术和实用游泳技能，通过“学、练、赛”，全面提升学生游泳技能，强化规则意识和自控能力，在竞争与合作中提升社会适应能力。

1.小学阶段

学生在学练中丰富游泳知识，在游戏、竞赛等情境教学中突出趣味性和娱乐性，使学生尽快熟悉水性，学习蛙泳、自由泳、仰泳等技术动作，突出对基本知识概念的理解和转化，着重培养学生自学、自练的学习习惯，培养学生不怕挫折的意志品质。

2.初中阶段

巩固蛙泳、自由泳技术，学习并初步掌握仰泳的技术动作要领，初步学习蝶泳技术动作，学习并掌握专项体能练习的方法、合理运用技战术，全面提高游泳竞速能力。……