我该如何面对患有抑郁症的孩子？

陈丽洪

Q老师您好！

我的女儿今年16岁，高一学生，被精神专科医院诊断为中度抑郁。初中之前，女儿是一个非常乖巧、懂事的孩子，学习成绩也一直名列前茅。自患抑郁症以来，每天早上起床都要吵闹一番，不想上学。放学后，玩到晚上九点多，才开始写作业，而且是一边玩手机一边写作业，每天都很晚才能睡觉，就这样，还明确表示不允许我们催促她睡觉。我现在只能哄着、顺着她，不能提一点儿要求，她现在稍不顺心，就会和我们大闹，歇斯底里，邻居为此曾经3次拨打110报警。我感觉我的孩子已经不是“神兽”那么简单了，更像是个“小恶魔”。我求助了心理咨询，可是女儿去了一次以后，再也不去了，每次对她的好言相劝都会换来一顿大吵大闹。

现在我们在养育女儿这件事上感到特别的挫败，内心充满了烦躁。我们该怎么办呀？有时候会有离开、躲开孩子的想法，感到非常的内疚和无力。

一位抑郁症患者的妈妈

A这位妈妈，您好！

非常感谢您的信任，看到您叙述的情况，对您目前的不知所措、小心翼翼、内疚、无力我深表同情和理解。我仿佛看到了女儿在和你们大声吵闹的画面，画面里你们失去了父母的位置，不知道该不该说，不知道该怎么说。女儿拼命地在和你们要她想要的，可是你们不清楚她要的是什么。你们用尽了办法，非常希望能够帮到孩子，可每次都以失败告终，内心充满了困惑与不解。

近年来，在校学生出现心理问题有高发趋势，其中一部分孩子已经被明确诊断为焦虑、抑郁等常见精神障碍，并且正在接受药物治疗。一般情况下，在孩子没有被明确诊断之前，大多数父母并不理解孩子的痛苦，他们依旧采用之前的态度和方式去回应孩子，往往导致亲子关系紧张，继而无法沟通。当孩子有了明确诊断后，父母就觉得问题严重了，不少家长对孩子的态度、方式甚至会出现一百八十度的大转弯，比如一味地顺着、哄着。父母对孩子一前一后截然不同的回应方式会让孩子体验到否定和背叛，继而拒绝沟通。下面我们就您提出的具体问题，给出以下建议：

1作为父母，一定要回到自己的位置上去

比如说，大家口中常说的丧偶式育儿，就是指在养育孩子的过程中，父亲一直没有参与进来，当孩子出现厌学问题后，起初父亲也许认识不到问题，甚至还会埋怨母亲没有教好。当经过学习、认识到孩子的问题与自己相关时，父亲往往不知所措，想做些事情，卻又不知如何做起，母亲也会怀疑自己之前有问题。这时候，父亲、母亲都要回到各自的位置上，发挥各自的父母功能，家庭这个系统才会趋于稳定，孩子也会逐渐找到自己的位置。

2可以包容孩子的情绪，但绝不放任孩子不把父母当作父母

女儿发脾气、吵闹，我们都可以接受，或者说允许孩子发脾气。但是无原因地让父母道歉，是不可以接受的，要向孩子表达你们的真实感受。

3了解抑郁障碍的科普知识，帮助您理解抑郁障碍

看一看孩子遇到了哪些应激事件，再看一看孩子本身的哪些素质因素和应激事件发生了相互作用。这些问题引发了孩子心理、生理及社会层面的哪些变化？为什么孩子小时候“乖巧、懂事”、学习成绩好，长大了反而变得无法沟通？这些都有助于您更好地理解孩子。

4要根据孩子成长发育的不同阶段，来调整相应的养育方式

青春期的孩子需要平等、尊重，家庭要确立规则，面对青春期的孩子，我们要和孩子建立平等的关系，确立规则时要共同讨论，一旦确定讨论结果后，就要坚决执行。如果难以执行，就要重新讨论。

5要进行自我觉察，了解自己内心深处的心理需求是什么

要清楚自己的心理需求与各自原生家庭的关系，看一看自己有没有未解决的议题需要解决。必要时，要寻求心理咨询的帮助。

6要将家庭系统中夫妻系统放在优先位置

在家庭系统中存在夫妻系统、亲子系统和父母系统等亚系统，系统观告诉我们，在同一系统中，老的亚系统要优先于新的亚系统。就是说，在家庭中，夫妻系统要排在第一的位置，其次为亲子系统和父母系统。夫妻系统的稳定有助于亲子系统的稳定。

最后要强调的是，女儿罹患抑郁症，一定要把女儿的人身安全放在首位。当女儿向你们发脾气、吵闹时，说明她一部分的动力是向外的;当她不攻击你们的时候，有可能会动力向内，出现自伤、自杀等危险行为。如果有此苗头，要果断前往精神专科医院寻求专业帮助。