浅析初中体育教学中锻炼学生心理素质的方法

黄耀辉

摘要：近年来，初中生的心理发展问题受到了广泛的关注，而初中阶段又是培养学生心理素质的重要阶段。所以在初中体育中，我们不仅仅是要通过教学来锻炼学生强健的体魄，还要将心理素质教育纳入教学目标中，加大对学生心理活动的关注，通过体育教学活动的影响，采用科学合理的教学方式来锻炼学生的心理素质，促进学生身心全面发展。

关键词：初中体育;心理素质;锻炼方法;

引言：体育教学贯穿于学生学习生涯的始终，不管是中小学还是高等教育阶段，都开设了体育课程，其原因在于，体育课程不仅是为了锻炼学生的身体素质，为学生打造一个强健的体魄，更为重要的是，开展体育运动对于培养学生的坚强毅力、吃苦能力、心理素质具有重要的作用。在日常生活中我们不难发现，长期坚持体育锻炼的人不管是在身体素质还是在心理素质方面，都要比其他人表现的更胜一筹。初中生正处于身心成长的关键时期，在此阶段利用体育教学培养学生正确的人生价值、健全的性格、坚强的品质、健康的心理，让学生从小就意识到体育运动的重要性，从而树立终身运动意识，将会对学生今后的长远发展产生巨大的积极影响。

一、初中生心理素质现状以及加强心理素质锻炼的重要性

1.初中生心理素质现状

心理素质在学生成长的过程中占据重要位置，发挥着不可忽视的影响作用。由于学生处于初中这一阶段，还没有形成正确的世界观、价值观以及人生观，而且在这一时期学生会受到多方面因素的影响，如学习压力、外界新鲜事物等，都会对学生的心理造成不同程度的影响。……