浅析高中体育武术教学的重要性与对策

邝平根

体育运动在学生的成长过程中是不可缺少的一部分，因此学校要多加以重视。体育教学是发展学生身体素质的主要途径，教师要抓住这一要点，在上体育课时，教师的教学方法要有新颖性。良好的体育训练可以增加学生们的运动精力，提高学生对体育运动的兴趣，可以促进学生们的身体形态的健康和谐发展。现在的人们的生活水平越来越好了，使人们产生了懒惰的心理，不注重体育锻炼使得体能和体质越来越弱，所以加强体育锻炼运动成为学校的重点。而武术又是中华民族的传统文化，武术可以强身健体，在春秋时期就开始流行武术，武术不仅可以不进身体健康，还可以保护自己。近年来研究表明，高中生体育锻炼不容乐观。首先，人们的生活水平不断的提高，孩子提出什么要求，家长都尽量去满足他们，使他们没有自我保健意识，不注重体育锻炼，产生了懒惰的心理，这时对学生进行良好的体育教育起着至关重要的作用。

1 高中体育开展武术教学的重要性

技能是武术教学的核心，它可以提高学生的适应能力，增强身体素质，发展他们的体能，可以促进身体正常发育。他们只有掌握一定的运动技能，才能做到有效运动，从而实现体能的发展，拥有充沛的精力。在学生进行武术运动的时候，如果不懂得如何规范动作，如何进行练习，那么呈现在眼前的会是各种各样的动作。动作不规范会导致他们失去学习武术的兴趣，对身体造成损伤，还得不到最佳的运动效果，所以掌握好一定的技能是体能发展的前提。……