浅谈寄宿制学校学生健康行为习惯的养成教育

谢宛芬

【摘要】小学阶段是学生行为习惯养成的关键时期，寄宿制小学的学生提早离开家庭适应集体生活，更需要养成健康的行为习惯，才能够满足寄宿生活的要求。寄宿制学校中，教师的责任较普通小学的教师更重，不仅要完成知识教育、德育教育，还要监督管理学生的早晚自习、宿舍生活。养成学生的自我管理能力，养成学生的健康行为习惯，有助于学生的成长，也有助于缓解教师的工作壓力。本文主要探讨寄宿制小学学生健康行为习惯的养成教育方式，为学生的综合成长提供一些思路。

【关键词】寄宿制;小学;健康行为习惯;养成教育

引言：

学生的行为习惯养成不能依靠口头灌输，需要教师从每一个细节去抓学生的行为，从持续的严格要求和评估反馈中养成学生的健康习惯，这一点应当成为每一位教师的共识。健康的行为习惯对于寄宿制小学的学生而言十分重要，是他们照顾好自己、整理好内务、顺利展开学习生活的基础，必须引起寄宿制学校教师的重视。

一、将健康行为习惯细节化、制度化

新生进入寄宿宿舍的初期，是健康行为习惯养成教育的关键期，这一时期的细节抓好能够帮助学生更好的自我管理，能够切实落实学生的健康行为习惯。在这一时期中，教师要将健康行为习惯细节化、制度化，从学生生活的小处着手进行严格要求，让学生养成关注细节的意识习惯。寄宿制小学生，教师要从衣食住行和学习五个方面抓学生的行为习惯细节，快速培养学生的意识和习惯，养成学生健康的行为习惯。学校要求学生每天洗脸洗脚，冬季一周一洗澡，夏季一周最少两洗澡，每个月换洗被褥;要求学生每天做宿舍内的卫生清洁，并于每天早上学生早自习时间进行检查，参与每周每月的文明宿舍评比;要求宿舍内物品摆放整齐，比如鞋子在床边摆放成一条线，杂物在桌上摆成一条线，脸盆口杯摆成一条线，毛巾牙刷向同一方向。在抓学生健康行为习惯时，教师应遵循耐心、细心、尽心的原则，并且积极营造和谐的宿舍生活环境，为学生的健康成长奠定基础。

二、为学生建立有序的生活规律

即使是寄宿制学校，学生的在校生活也不仅仅是学习、吃饭、运动、休息。小学阶段学生的学习压力不重，学校有时间和余地组织学生建立有序的生活规律，不仅包括对学生的三餐时间、上课时间、午休时间、早晚自习时间进行规定，还可以组织学生每天七点到七点半观看新闻联播，七点半后收看天气预报，每周一的晚自习时间可以用于班主任开班会，对上一周的学习生活进行总结，对新一周的要求进行强调，对学生遇到的统一问题进行解决。学生可以在班会上与教师、同学进行交流，相互探讨学习、生活中的问题和经验。晚自习后根据宿舍的洗漱间可容纳学生情况设置就寝前的洗漱时间，让学生有充足的时间可以完成清洁和整理，为就寝做好准备。在有序的时间安排下，学生能够逐渐克服懒散、拖延的习惯，养成早睡早起、三餐按时、独立学习、定期交流的习惯。有学生家长反映，学生在寄宿入学校前一直由家长督促写作业，家长没时间就会一边写作业一边玩，拖到很晚都完不成作业，根本做不到早睡，早上也起不来，经常不吃早饭就匆忙去上学，生活习惯和学习成绩都比较差。学生进入学校寄宿后，每天按照学校的时间要求学习、休息、生活，逐渐能够完成力所能及的事，能够按时完成作业，能够三餐按时、早睡早起，不仅学习成绩有明显提升，精神面貌和身体状态也有改善，换季生病的情况比往年低了不少。

三、建立学生的自我管理机制

无论是在学校内的学习还是未来脱离学校后的成长，都离不开学生的自我管理能力，养成自我管理能力对于学生健康行为生活、终身学习都有着重要意义。小学阶段的学生自我管理能力还比较弱，单纯依靠教师和学校的外部约束也不利于学生建立自我管理机制，反而容易养成学生对制度的依赖。教师一方面需要通过语文、思想品德等课程向学生渗透自我管理的重要性，另一方面要向学生传授自我管理的正确方法，引导学生分析自己的学习、生活现状，制定可行的成长计划，并鼓励学生自行执行计划、自我评估、自我反馈，在教师的外部监督辅助下养成自我管理意识和能力，拥有更加健康的学习生活状态。比如班级内有学生不爱刷牙洗脸洗澡，教师一方面要通过牙齿健康、卫生清洁等方面向学生传递健康的生活知识，另一方面可以指导学生制作一个每日清洁表格，完成每日个人卫生清洁才能打√，连续3日没有缺项可以多吃一块糖（根据学生喜好自定），连续坚持7个3日养成个人清洁的好习惯。同时，教师可以鼓励学生根据自己的宿舍人际情况邀请同宿舍的好朋友进行监督，朋友一起起床、洗漱、就寝，在自我监督和他人监督的共同作用下养成健康行为习惯。

结束语：

21天养成一个好习惯，每个好习惯都能够让学生受益终生，寄宿学校教师必须要重视对学生健康行为习惯的养成，从外界和学生自身两方面进行培养，培养综合发展的优秀人才。

参考文献：

[1]魏晋海. 农村寄宿制学校学生良好行为习惯养成浅析[J]. 发展，2017（06）：76-77.

[2]秦长会. 寄宿制学校低年级学生生活自理能力及卫生习惯的培养[J]. 教育观察，2019，8（11）：71-72.

广西壮族自治区桂林市阳朔县金宝乡中心小学