谈小学体育教学对学生体质的提升

彭敏

摘要：为了当今小学体育课程能够更好的增强学生体质，我们要在原来的教学中改革创新采取改革体育知识与运动课教学相结合，加强小学生的课外锻炼，使学生的体育知识和自身的体质得到显著的提高，得到德智体全面的发展。体育对于促进小学生骨骼和肌肉的生长、心血管功能的完善、适应能力和抗病能力的提升、良好的心理素质培养和消除大脑疲劳、提高学习效率等，都有着十分重要的作用。

关键词：小学体育;学生体质;提升途径

中图分类号：G4 文献标识码：A

为了能全面地提升少年的身体素质和健康水平，国家对此采取了一定的措施对策，来更好地帮助少年改善体质。同时学校要加强对体育课程的完善和重视，因为小学阶段的体育课是督促学生积极参加体育活动和为以后养成良好锻炼习惯的基础。

一、学校教育提高学生体质的意义

在全国学生体质健康水平持续下降的背景下，想要解决这一问题，促进学生身体健康，增强学生体质水平是学校体育工作的核心，因此学校要充分了解、掌握学生的身体情况，为他们的体质虚弱的原因进行科学、认真的分析。学校也要积极探索体育教学的管理模式，对提高这一课题不断地进行实践与探索。

具体可以从这两点入手：一方面是加强体育课堂教学的管理，探索更加先进的体育的理论方法和实践手段;另一方面要在学生群体中开展“阳光体育”活动，保障学生的锻炼时间，如每天一小时或者每周十小时。……