在小学体育教学中提高学生的抗挫能力

周婷

由于我国实行计划生育多年，大多数家庭都是独生子女，因此溺爱孩子、娇生惯养孩子的现象在社会上越来越普遍。当孩子们在优越的环境中成长时，他们很少面对挫折。然而，孩子一旦接触到社会，各种压力都会使他们无所适从，造成不可预知的后果。因此，当孩子还小的时候，他们应该接受挫折抵抗的学习。他们的心理承受力越强，就越容易面对现实，从而积极寻找解决问题的方法。因此，利用小学体育培养学生的抗挫折能力具有重要的现实意义。

1 在体育教学中培养学生抗挫能力的必要性

与其他课程相比，体育课程更具实践性。学生需要自己完成体育项目，参与课堂活动，这对学生来说是一个挑战。因此，在小学体育教学中，教师可以利用这些实践项目锻炼学生的抗挫折能力，培养他们的身心素质和心理健康。教师应充分了解学生在遇到挫折时的具体表现，及时有效地指导学生解决问题，培养学生的抗挫折能力。面对挫折，主要有以下三种表现：一是会产生抵触的心理反应，从而逃避课堂上的实践活动;二是学生经常遇到比较困难的难题，又得不到有效的心理辅导，导致情绪会变得烦躁;三是在不断自由放任发展的过程中，会出现撒谎、作弊，甚至攻击行为等现象。比如在跳高、跳马等体育课活动中，经常出现请假不参加，主要原因是自信心不足，抗挫能力差。在这些难度较大的活动中，教师可以抓住机遇进行德育教育，通过激励，培养学生的自信、意志力，提高其抗挫折能力。……