基于多维训练的高校网球教学改革思考

罗金佩

为了进一步推动我国体育事业的发展，高校正积极培养专业的体育人才。网球教学近几年受到了越来越多的关注，教育者和研究者也在纷纷投入心血，围绕网球教学改革的有效举措展开实践。多维训练法在此背景下被提出，本文将围绕高校网球教学的多维训练理论和实践展开相关论述。

网球近几年发展成为了高校体育教学中的常规性训练项目，但由于起步较晚，过去对该训练项目的关注度不足，导致现如今的高校网球教学还处于较低水平，唯有快速改革教学，突破传统教法，才能取得理想的教学成果。基于多维训练的教学改革浪潮就此掀起。

1 多维训练介绍

多维训练的三个维度是在力学思维的引导下提出的大肌群的基础姿态、小肌群的执行主体以及个体认知思维的决策，基于多维训练的网球教学目标在于优化训练技能，提高教学标准。多维训练在高校网球教学中的应用研究主要围绕三维分析及运动轨迹等角度进行，教学实践的关键在于构建起学生对于网球运动的认知模型，教师可通过技术分解与重组，将学生的技术动作进行优化，达到更加精确的标准。多维训练的方法具有很明显的教学优势，它促使体育教学的流程更加清晰、合理、科学，有助于提升学生学习兴趣及学习效率。

2 多维训练下的高校网球教学改革

2.1 多维训练在网球教学中的体现

多维训练法与传统的网球教学方法有着明显的不同，它充分运用了物理因素和特殊运动因素，促使网球运动过程中，标准动作与人体运动之间的关系更加协调，达到相互促进的作用，通过将一些专业性的技术动作进行分解，能够达到高效教学与学习的目的。……