高校开展艺术体操选修课的价值

李鑫泉

艺术体操是一项徒手或手持轻器械在音乐伴奏下以自然性和韵律性动作为基础，以展现美感为特征的体育运动项目。为使艺术体操的广泛普及与蓬勃发展，将艺术体操分为竞技艺术体操和大众艺术体操。竞技艺术体操遵循国际体操联合会的要求，对于比赛场地、服装、器械、人数、性别以及比赛规则都有明确的规定，并且竞技艺术体操以取得优异成绩为目的。大眾艺术体操在各方面没有明确要求，不限制练习场地、服装、器械、人数、年龄以及性别等，以培养兴趣、促进身心健康发展、休闲娱乐为目的。各高校开展的艺术体操选修课属于大众艺术体操的一部分，男生与女生一样有选修的权利，使学生们更多元化发展的同时，促进艺术体操的大众普及。本文通过各高校艺术体操选修课开展情况，对于艺术体操选修课开展的价值进行分析。

1 高校艺术体操选修课内容

1.1 身体动作学习

参加选修课的学生大多从未接触过艺术体操项目，因此前期教学以基础动作为主。一般学习基本步伐、手位、波浪等基本动作，例如：足尖步、华尔兹舞步、并步、简单的波浪组合。在前期的基础动作练习中，逐渐增加难度，将各个舞步与手臂摆动、波浪结合形成组合动作，学生也可以根据自己的想法将积累的动作进行组合，在音乐伴奏下完成组合动作，促使学生更好地掌握动作的同时增强学生的主观能动性。

1.2 器械动作学习

在前期基础动作的储备上，进行器械动作的学习。……