音乐为何如此神奇

苏光路

人类是一种懂得音乐的动物，感受这种神奇的旋律与节奏的创造，是我们与生俱来的能力。

但是，若想在生活中充分利用音乐的实际价值，并不是件简单的事。音乐的价值犹如矿藏，需要探寻、鉴别与开采，跳跃的异彩方能熠熠生辉。

臨床实验证明，中枢神经系统中的大脑边缘系统和脑干网状结构，对人体内脏及躯体功能起主要调节作用。专门研究音乐与健康关系的科学家认为，音乐对这些神经结构能产生直接或间接的影响，即物理上和生理心理上的作用。

从物理角度来看，音乐是一种有规律的声波振动，是一种物理能量。音乐经听神经传入人体后，人体自身的振动系统，如心脏跳动、肠胃蠕动、脑电波等律动便与之呼应，就能发生同步和谐的共振，这种共振若是符合物理法则及生理、心理法则的，则能使人体分泌一种生理活性物质，调节血液流动和神经，使身体感到和谐与舒适。

从生理心理的角度来看，音乐活动中枢在人类大脑的右半球，美妙的音乐可以调节和改善我们的情绪状态。愉快、积极的情绪对人体生命活动起着良好的作用，能充分调动和发挥机体的潜能，提高神经细胞的兴奋度及整个神经系统的活力，使整个内分泌系统及体内激素、酶、乙酰胆碱等生理活性物质处于稳定平衡的状态，使人体各个器官系统的活动协调一致，肾上腺分泌适量。良好的神经调节，能促进血液循环，增强胃肠蠕动及消化腺体分泌，加强新陈代谢，提高免疫能力，从而有益于身心健康。此外，聆听音乐还能增强人的大脑平衡能力，提升智力状况，甚至可以达到安神的作用。

有调查显示，九成驾车者喜欢边驾车边欣赏音乐，其中35%的人认为驾车时听自己喜欢的音乐有助于保持平静的心态，20%的人认为音乐可以使自己在驾车时更为谨慎小心。但心理学家深入研究后指出，对于25岁以下性格急躁的年轻男性驾驶者，驾车时欣赏自己喜爱的音乐，反而会让他们分心，或下意识地超速驾驶，甚至酿成车祸。这是因为他们喜欢在驾驶时播放那些节奏快速强烈、旋律激昂的音乐。

据此，心理学家与音乐学家共同挑选出了一些适合驾车时欣赏的音乐，其中大多是节奏舒缓、旋律轻松的乐曲，如美国歌手约翰·丹佛所唱的一些著名乡村歌曲以及旋律优美的世界名曲等。这类音乐除了能缓解人们在独自驾车时产生的寂寞情绪外，还能帮助克服紧张和急躁，尤其适合有路怒症的司机欣赏。

一般人认为，如果心情悲伤，那么聆听欢乐的音乐会使心情好转，但事实上并非如此。研究表明，这样做只会使情绪变得更为抑郁。正确的做法应该是选择与当下心情相吻合或较一致的音乐，目的是产生所谓的“知音现象”。在一次针对上百名年轻失恋者的实验中，研究者发现，当欣赏了几首旋律轻快的轻音乐曲之后，这些失恋者无一例外地陷入了更深的痛苦和悲哀中。然而在聆听了柴可夫斯基的《忧郁小夜曲》后，他们却似乎找到了“知音”，甜美而又悲情的旋律让其中大多数人的负面情绪奇迹般地得以减轻！此外，研究人员还发现，对付一般性的情绪紧张，欣赏节奏舒缓的“悲乐”也比欣赏轻音乐来得更为有效。

也许这就是音乐的神奇吧。