初中排球项目拓展训练的开发研究

董效国

摘  要：结合初中体育教学实际，融入拓展训练的理论、思想和方法，按照课程标准水平，开发初中排球项目专项拓展训练模块课程共八个小项，更有效地激发学生学习兴趣，提高学生的技能水平，磨练学生的意志品质，打造团队精神等，更好地对学生开展素养教育。

关键词：初中;排球;拓展训练;开发

排球是初中体育教学重要项目之一，由于其技术和规则特点使得其对团队配合和个人技战术能力要求较高，从兴趣出发结合教学实际和经验，开发以下初中排球项目专项拓展训练模块课程共八个小项。

一、专项拓展训练模块课程

（一）摔球、垫球迎面接力

目的：

1.巩固垫球手型。

2.提高两人间和全队的配合能力。

方法：

将班级同学分成人数相等的四组，两组为一队，两组面对面站立。两队的第一名同学持球往地下摔球（然后跑到队尾），待球反弹起后，对面另一人则钻到球下，用垫球动作将球垫回（然后跑到队尾）。全队同学完成摔垫球为胜队。

要求：

1.摔球反弹必须高过人，同时接球人必须积极移动用正确的手法将球持垫回。

2.每队摔、垫球要完成位置互换。

（二）精准投射

目的：

1.提高垫球的准确性。

2.调高学生的反应和判断能力。

3.培养学生的组织、配合、协调能力和团队的集体荣誉感。

方法：

用呼啦圈做大筐若干个，将学生分成人数相等的若干队，每队距筐8米，列队站好。听到信号后，排头做自垫球移动前进，距离筐约3米处时将球垫向筐内，徒手跑回击下一人的手掌，第二人做与排头同样的动作，全队依次进行。……