我国青少年足球运动体能测试与评价的现状研究

邱志鑫

中图分类号：G843   文献标识：A     文章编号：1009-9328（2021）08-058-01

摘  要  青少年足球体能测试与评价一直是国际足球领域中的热点话题。体能测试与评价直接反映出的是球员的体能状况，但也间接反映出体能训练的问题。相同种族和年龄段的情况下，不同国家和地区的体能状况也有着较大的差异。本文通过归纳我国青少年足球体能的相关研究，以找出体能测试与评价亦或是体能训练方面的问题，进而推动青少年足球体能测试与评价体系的建立，改善青少年足球体能训练，使其更具科学性和合理性。

关键词  青少年足球  体能训练  体能测试与评价

一、前言

对于青少年运动员（16—20岁）来说，体能毋庸置疑是保持其正常竞技能力发挥的保障。青训一直是各个国家足球事业的立足之本，没有青训的国家就没有未来，随着我国大力推行校园足球以及《中国足球协会青少年训练大纲》的出台，国内青少年足球又迎来了一个新的阶段。任何项目都需要依托充沛的体能来展开，足球更是如此，所以足球青少年体能训练的开展在一定程度上影响着后续的技术训练和战术训练。

二、青少年体能的组成及测试

（一）体能的概念

体能的概念来源于美国，其主要是身体的适应能力、工作能力还有体力的总称。运动员的体能训练主要分为一般体能训练和专项体能训练两种。其中最为重要的素质训练为力量素质，其他素质的完成都需建立在力量素质的基础之上。……