体育锻炼干预大学生网络成瘾的研究①

郑伟东 蒋舟斌

(扬州市职业大学 江苏扬州 225009)

当今社会最核心的竞争力是人才，大学生是国家未来发展最重要的人才资源，是社会主义的接班人，是未来各领域发展的领军者。大学生在学校必须具备良好的身心健康素质，学习和掌握各项专业知识与技能，才能充满活力地走向社会为民族进步与国家发展作贡献。然而，经调查研究发现，当代大学生不仅存在着肥胖、心理亚健康等问题，越来越多的大学生还患有“网络成瘾综合症”。

1 大学生网络成瘾的机理与危害

1.1 大学生网络成瘾的机理

1.1.1 网络成瘾的概念

网络成瘾又被称为网络成瘾障碍、网络依存症、病理性互联网使用。最早是由美国纽约市精神科医师金伯格提出，他将其定义为一种个体失衡现象，具体指由于长时间投入网络世界忽略正常生活而造成的个体心理及社会生活失调。随后，针对网络成瘾这一症状，世卫组织也做出了相应的解释，与金伯格的定义不同，世卫组织认为这是一种行为失控，并且其沉迷状态是呈现慢性或者一定周期性的，网络成瘾患者对于网络会同时具有身心层面的沉迷，同样，其社会生活及心理自我调节水平都已经受到不同程度的损害。

1.1.2 判断网络成瘾标准

大学生网络成瘾不是单一地通过上网时间长来判断，而是在同时符合几个条件的情况下才可以确认为网络成瘾症状。针对大学生群体，网络成瘾症状通常情况下是通过这一人群对网络平台的长期依赖程度，同时针对现实生活受到影响的程度来共同进行判断。……