高职学生体育锻炼等健康行为与知识调查分析*

苗 苗

高职学生体育锻炼等健康行为与知识调查分析*

苗 苗

（广州科技贸易职业学院，广东 广州 511442）

运用文献资料法、问卷调查等方法对高职学生的体育锻炼、营养、睡眠、上网等行为和知识进行调查，结果表明：高职学生课外体育锻炼不足，学生早餐质量不高，膳食结构不合理，营养知识缺乏。无节制上网、作息不规律、熬夜现象普遍，部分学生睡眠质量差，健康行为堪忧，体育与健康知识掌握率仅50%。建议髙校重视学生的健康知识和行为，拓宽体育与健康教育路径，探索学校体育与健康促进方法，使学生具备健康的生活态度和行为，提高体质健康水平。

高职学生；体育锻炼；健康行为；健康知识

近年来，国家高度重视国民健康素养发展状况，《健康中国2030规划纲要》[1]和《普通高等学校健康教育指导纲要》[2]指出高校应加强大学生健康教育力度，探索健康教育与健康促进方法，提高大学生体质健康水平。培养学生的运动能力、运动习惯、健康知识和健康行为是高等学校体育学科核心素养内容之一。本研究拟了解高职学生体育锻炼、早餐、睡眠、上网等健康行为现状和健康知识掌握情况，为学校针对性开展体育与健康教育提供参考依据。

1 研究对象与方法

1.1研究对象：随机抽取广州科技贸易职业学院大一学生335名，其中男生137（40.9%），女生198人（59.1%）。

1.2 研究方法

1.2.1问卷调查法

运用2017年《中国居民健康素养调查问卷》对学生的健康知识、理念、健康生活方式与健康行为进行调查。……