表象训练法在羽毛球教学中的应用研究*

吕鹏飞 杨令平 万艳奇

表象训练法在羽毛球教学中的应用研究*

吕鹏飞 杨令平 万艳奇

（郑州西亚斯学院体育学院，河南 郑州 451150）

对表象训练法在羽毛球教学中的应用进行研究发现，为期16周的实验后，实验组和对照组学生在正手发高远球和全场步法的成绩均有所提升，实验组实验前后的技评成绩有显著性差异，成绩提升幅度大，对照组在实验后技评成绩虽有一定提升，但在实验前后并不具有显著性。这表明两种教学方法对提高学生的羽毛球技术均有一定的作用，而运用表象训练法教学的实验组成绩提升幅度更大；此外将表象训练法应用于羽毛球教学中需要遵循自觉性原则、长期性原则和区别对待原则。

表象训练法；羽毛球教学；教学方法

随着羽毛球运动在我国普及程度的提高，它逐渐成为高校学生选修课的首选项目。随着选课学生人数的增加，也逐渐暴露出一些问题。对这些问题深入探究后发现，造成问题产生的主要原因是教学方法的缺失，多数高校羽毛球教师在教学中仍采用讲解与示范、完整与分解、练习与纠错等传统的教学方法，这些教学方法已不能满足当前的教学现状，这并不是对传统教学方法的否定，传统教学法在教学中占有不可替代的作用，但随着体育课课改的不断推行，在羽毛球教学中也需要引入新的教学方法。表象训练法是指在教师暗示语的提示下，学生头脑中反复的出现运动场景或技术动作等，从而提高运动技能的一种教学方法。……