关于大学生休闲体育参与行为研究及趋势性的探究①

程暠

(晋中信息学院（原山西农业大学信息学院）山西晋中 030800)

绝大多数的大学生在安排休闲娱乐时间时走进了误区，主要选择打游戏、看电影及逛街等，休闲时间无法进行例行的分配是当代大学生主要存在的问题。因此，如何采用有效的方式对当代大学生进行引导，让他们逐渐转向休闲体育活动成为当今各地区高校首要关注的问题。

1 休闲体育分析

1.1 休闲体育的概念

休闲体育指的就是“leisure sports”，表示人们在空余的时间内自愿、积极地加入到各种体育锻炼活动当中，并在此过程中获得较强的娱乐享受，逐渐提升自身的生活质量，是一种积极的健康的生活方式。

1.2 休闲体育的特点

休闲体育活动的有效开展不受时间、地点及项目的限制和约束，具有较强的灵活性和娱乐性，人们可以根据自己的时间安排和兴趣偏好等自由选择休闲体育项目，并享受休闲体育活动带给人们的精神乐趣，因此又具有较强的游戏性和参与性。

2 大学生参与休闲体育活动现状分析

2.1 大学生参与休闲体育活动的缘由各不相同

当代大学生参与休闲体育活动的缘由各不相同，其中主要以增强身体素质、减肥、缓解疲劳及锻炼意志等为主，因此，高校应当对学生参与休闲体育活动的缘由进行深入分析，结合学生的需求开展针对性的休闲体育活动，以此提升学生参与休闲体育活动的积极性，促进当代大学生全面发展[1]。

2.2 休闲体育活动参与人数不够均衡

休闲体育活动的形式多种多样，当代大学生有了更多选择的权利和余地，而在新时代背景下出现的野战运动及街舞等活动也展现出了校园的活力。从各项数据中可以发现，喜欢足球、排球等球类运动的学生人数相对较多，野战运动及街舞等较为新颖的休闲体育活动参与的人数也较多，并且深受学生的青睐。

2.3 休闲体育活动设施不足

在调查的过程中发现，当代高校现有的场地设施等仅能够维持校内课程的开展，学生课余时间开展的其他类休闲体育活动缺少足够的场地，并且有大多数高校更倾向于运动技能的提升和培养，因此导致很多学生缺少足够的参与兴趣，不适应休闲体育活动的有效实施[2]。

2.4 组织管理相对较差

高校休闲体育活动的组织管理也相对较为落后，并没有专业的体育管理人员进行有效的组织。当代大学生参与休闲体育活动的主要形式分为2种，一种是个人或结伴自由开展，另外一种是参与社团，由各类社团进行定期组织和管理，这样的社团主要以学生管理为主，其管理经验和管理能力相对较差，很多参与休闲体育活动的学生仅仅是依靠兴趣，在参与的过程中无法得到有效的指导，其身体素质和体育技能无法得到有效的提升，达不到自己预期的目标，长此以往参与人数可能会逐渐流失[3]。

3 提升当代大学生休闲体育参及积极性的有效措施

3.1 加大参与休闲体育活动的宣传力度

为了让当代大学生加深对休闲体育活动的认知和了解，学校可以加大宣传，采取一系列行之有效的手段积极吸引当代大学生，与此同时，学校还可以了解学生对休闲体育活动的实际需求和兴趣偏好，增加对体育设施的投入和建设力度，增设更多当代大学生喜欢的休闲体育项目，并开设与之相关的课程，为促进和引导大学生参与休闲体育活动奠定坚实的基础。

3.2 加强校园的体育文化建设

学校开设的体育课程不仅要教授学生相关的体育理论知识，还要让学生了解各种竞技比赛的规则，让学生掌握基本的体育技能，让学生在参与休闲体育活动的过程中感受到体育活动的美，并激发学生对参与休闲体育活动的积极性。除此之外，高校应当在课余时间组织丰富多彩的休闲体育活动，吸引学生的参与兴趣，促进当代大学生健康成长与发展[4]。

3.3 加强对学生的休闲体育教育的认识

休闲体育活动的有效开展对提升学生的综合素质和促进学生身心健康发展具有十分重要的作用，因此高校应当对传统体育教学活动进行相应的调整与改革，增加娱乐性和趣味性，让学生成为教学课堂的主体，将体育教学内容与游戏形式进行有效结合，利用新颖的教学方法吸引学生的参与兴趣，调动学生的探究心理，加强学生对休闲体育活动的重视力度[5]。

3.4 提升高校体育教师的专业能力

在时代的发展中，国家越发重视素质教育，因此学校应当结合时代的发展需求定期对体育教师进行培训，让体育教师不断吸收先进的教学理念和教学方法，逐渐提升自身的业务能力及综合素质，并学习先进的体育专业知识。除此之外，学校还应当为体育教师创造休闲体育文化教学氛围，提供完善的、充足的场地和器材设施，并建立科学的奖惩机制，以此提升体育教师的参与热情，才能采取有效的措施吸引学生的参与[6]。

4 当代大学生休闲体育发展趋势

4.1 休闲体育兴起是时代发展的必然趋势

首先，在时代的发展过程中，各行各业的竞争压力越来越大，长以此往，这样的心理压力也会增加人们的精神压力[7]。而休闲体育活动是一种有效的调节心理压力及精神压力的方式和途径。其次，在现代社会中人们的休闲时间越来越多地被游戏及逛街等活动所占据，无法提升人们的身体素质，而休闲体育活动的有效实施能够增强人与人之间的交流和沟通，并改善人们的身体健康问题。最后，世界先进国家大众休闲体育运动的蓬勃发展和成功经验，是增加我国休闲体育活动实施的主要借鉴，并逐渐成为成功的休闲娱乐方式，备受人们的青睐和喜爱[8]。

4.2 大学生休闲体育发展趋势

首先，随着人们对参与休闲体育意义认识的不断提高，更多的人将会投入到休闲体育活动中。其次，在时代的发展中，休闲体育活动项目类型的选择也逐渐呈现出多样化的发展趋势，户外活动能够更加亲近自然，更适应当代大学生的心理发展需求[9]。

4.3 多样化的休闲体育活动选择

以野战运动为例，这种类型的户外休闲体育活动主要是从游戏中发展而来，而在不断的发展中，学生已经逐渐不满足于手机游戏，而野战运动的出现恰恰满足了学生涉奇、猎野的心理，现如今，野战运动已经由虚拟世界逐步转向现实世界，并成为大众青睐的户外休闲运动项目之一[10]。

野战运动之所以备受当代大学生及国家相关部门的重视和喜爱，主要有以下几方面原因。首先，野战运动由游戏发展而来，在正式成为一种休闲体育活动之前，已经吸引了大批的游戏粉丝。其次，野战运动与其他休闲体育活动相比较，没有既定的动作，开展方式以团队协作为主，且野战运动诞生时间短，对当代大学生有较强的吸引力，运动负荷能够满足体育课程对身体各种素质的训练要求。除此之外，野战运动对提升团队协作力、凝聚力、领导力等也具有十分重要的作用。野战运动最为显著的特点便是对军事战争进行模拟和实施，这就要求当代大学生应当具备军人的素质和意志，以团队为主，听从队长的分配，模拟真实战争中战姿、手势、战术配合，并在活动的体验中充分了解到团队协作的重要性，进而培养团队精神，并在各种危机下形成较强的应变能力、反应能力及侦查能力等。同时复杂多变的野战运动环境及竞赛的求生欲望等也都在驱使着大学生靠团聚拢，抛弃原有的个人英雄主义，结合战场瞬息万变的发展态势制定科学合理的战术指导方针，并在战友的配合下完成竞赛目标。另外，野战运动与真实赛事相似的场景也在很大程度上激发了大学生的使命感及团队荣誉感。

人性最深处激励着自己克服体力消耗、精神紧张等障碍，坚持、勇敢地坚守在自的阵地，坚韧、奉献、果敢等高尚品质在野战运动中得到淋漓尽致的体现。

5 结语

综上所述，在时代的发展过程中，大学生没有了繁重的作业负担及考试压力，因此拥有较多的休闲时间。以往大学生常常会在闲暇的时间里观看电影、打游戏及逛街等，不仅无法拓展学生的视野，还会影响学生的身心健康。在全民运动背景下，利用课余时间参与休闲体育活动不仅能够有效提升学生的身体素质，还能促进学生全面发展。因此，学校应当结合学生的实际需求，采取有针对性的方式营造良好的休闲体育氛围，吸引学生的参与，促进当代大学生全面发展。