高校体育类大学生体质健康探究

李志超 冀中职业学院

在我国社会主义事业发展中，大学生是重要的生力军，其体质健康水平对中华民族复兴具有直接影响。以目前的实际情况来看，由于个人不良习惯、体育课程设置等客观问题的存在，从而导致高校体育类大学生体质健康水平并不客观。近年来，国家对大学生体质健康水平的重视不断加强，先后颁布了很多大政方针，积极宣传健康教育，要求高校体育类大学生要养成终身体育锻炼的好习惯，提高大学生体质健康水平。因此，本文对高校体育类大学生体质健康的影响因素、面临的现实困境及解决建议等展开研究，具有重要的现实意义。

一、高校体育类大学生体质健康影响因素与主要运动方式

（一）高校体育类大学生体质健康影响因素

体育类大学生群体的体质健康情况，要略好于非体育专业的学生。以目前的实际情况来看，高校体育类大学生体质健康的主要影响因素可以归纳为以下几方面，其一，课业负担较重。体育类大学生除了体育技能学习外，也要学习基础文化课程，而基础文化课程负担过重，导致学生不堪重负，没有闲暇时间进行体育锻炼。其二，课程训练安排不合理。高校体育类大学生的课程训练通常是由专业教师组来制定，随着体育专业的不断发展，课程训练也应适当调整，且应该与其他科目相互配合[1]。但实际上，很多高校体育类专业课程训练的安排，都是由认可教师来制定，缺乏合理性、规划性、科学性。……