感觉统合训练在视障体育教学中的应用

鲍凌琪 齐可心 长春大学

随着社会的发展，国家高度重视残疾人的身心健康发展。残疾人是生理或心理上有特殊困难的群体，残疾人体育作为一项特殊的体育活动受到了社会的广泛关注。调查视障小学生体育课堂时发现，视障小学生的感觉统合失调发病率逐年升高，感觉统合失调不仅影响视障学生的注意力、思维、记忆、情绪、语言和个性心理发展，也不利于视障学生的学习能力、语言能力以及社会交往能力的发展。在视障学生的身心成长过程中，家长和老师应对感觉统合引起高度重视，因此有必要在视障小学体育教学中融入感觉统合训练。

一、感觉统合理论

感觉统合是指脑对个体从视、听、触、嗅、前庭、本体等不同感觉通路输入的感觉信息进行选择、解释、联合和抑制的神经心理过程，是个体进行日常生活、工作和学习的基础。感觉统合失调（SID）是指大脑对各种感觉信息的统合发生问题，大脑和机体不能有效运作，无法将外界所接触的环境刺激进行有效整合，导致身体不能协调运转而产生的一种缺陷。

感觉统合训练是基于儿童的大脑和身体相互协调的需要，引导儿童对感觉刺激做出适当反应的训练。包括前庭感、本体感觉以及触觉的训练。根据儿童的感统失调症状，让儿童通过专门感统器材，以游戏运动的形式为儿童提供大量的感觉刺激，通过训练增强和改善大脑的整合功能，促进其视觉、听觉、触觉等多种功能正常作用，增强运动技能的同时提高儿童的自信心，达到大脑、躯体、和心理的协调统一。对视障儿童的感统失调主要采用感统训练方法矫正，通过专门的器材以及体育活动，采用游戏的方法引导、刺激、调节。3-12岁是感觉统合发育的关键期，是神经系统发育和完善的重要时期，大脑具有极高的发展性和可塑性，因此对于视障学生来说也是治疗感觉统合失调最佳时间段。

二、视障学生感觉统合失调的表现

（一）视力障碍对前庭觉功能的影响

视障学生由于前庭功能减退，前庭感觉器官内耳中的三对互成直角的半规管、球囊、椭圆囊不能很好的感受直线变速运动和旋转变速运动的刺激。空间的视知觉、身体空间概念、重力安全感不能很好的经前庭神经的整合、加工处理传入大脑的高级神经中枢，致使视觉空间、方向感较差，身体运动协调障碍，重心不稳，维持身体正常姿势及平衡困难，经常容易跌倒。前庭平衡功能的失调也会对视障学生的情绪行为及社会交往产生不利影响；在同伴交往中，容易遭到排挤、导致个性孤僻，不善于结交新朋友。此外前庭平衡的失调也会严重影响学习能力，平衡感的不良会造成视障学生心烦气躁、好动不安，影响大脑组织语言能力、逻辑能力的发展，视障学生容易在课堂上出现上课不专心、注意力无法集中等现象。

（二）视力障碍对本体觉功能的影响

本体觉又称为“深感觉”，本体感受器位于肌肉和关节内，能够帮助我们感知肢体的空间位置及身体各部分的运动。视障学生由于运动动作迟缓，不能及时将身体中的本体知觉躯体运动方式及时反馈调节给中枢神经系统，造成本体感失调，表现为体弱无力、身体形象意识差，对肢体运动方向不敏感，做事情笨拙吃力；本体感的缺失也会造成方向感不强，空间思维能力迟钝想象力不足，直接影响了视障学生的学习能力。

（三）视力障碍对触觉功能的影响

触觉是人体最基本、最广泛的感觉系统，神经末梢和感受器广泛的分布在表皮、真皮及皮下组织内，能感知体内外的各种刺激并做出相应的神经反射。有防御保护、辨别事物、辅助视知觉、促进动作灵活及社交机能发展等重要作用。由于视觉的缺陷，视障生通常会用听觉、动觉、嗅觉、触觉等来感知事物。触觉作为一种有效的社会交际方式对视障生起了很好的补偿作用。如果触觉防御过高，会造成视障学生过于自我保护，对日常生活中的摇晃、旋转等活动产生恐惧害怕的心理；在情绪方面，脾气古怪、不合群、不喜欢接触陌生环境与他人交流沟通障碍，情感冷漠偏执。相反如果触觉防御迟钝，会造成视障生学习困难，学习的兴趣和积极性降低，不利于视障生的身心健康发展。

三、感觉统合训练在视障体育教学中的应用策略

根据《盲校义务教育体育与健康课程标准》的要求，课程内容的设置要充分体现视障学生的特点，更加注重潜能的开发与缺陷补偿，坚持个别化的教学要求，突出心理健康与社会适应的理念。因此要采用适宜多样的教学方法引导学生积极主动参加体育学习与锻炼，在运动参与、运动技能、身体健康、心理健康与社会适应等方面协调发展，促进学生体质健康。视障学生的感觉统合训练是以Ayres博士创建的训练方法为基础，利用个体发育过程中神经系统的可塑性，将感觉的输入和运动相结合的游戏训练方法，给予视障学生听觉、前庭平衡、空间知觉等基础感觉方面的训练，达到刺激大脑的功能，从而培养视障学生的机体学习能力。

将盲校课程标准和感觉统合训练目标有机结合，形成科学的结构体系，促进视障学生身心健康发展。

（一）感觉统合训练方法

1.前庭感觉训练方法：（1）网缆摇摆：让视障学生轻松随意的躺在网缆中，开始时速度要慢、幅度要小。学生适应后在增加网缆摇摆的速度与幅度，强化身体在环境中的距离与空间位置的直觉判断，增强身体的平衡能力，健全前庭系统。（2）摇晃平衡台：教师要辅助视障学生坐在平衡台上，头部抬起，背部挺直，坐好后先让学生晃动手臂或身体保持平衡台的平衡，适应稳定后再晃动身体使平衡台左右摇晃。通过练习刺激学生的前庭感觉，增强自信心，提高身体的平衡能力和协调性。（3）仰卧大笼球：老师要先辅助视障学生俯卧在大笼球上，让学生先熟悉大笼球的重力感，在练习过程中，胸腹部、腿部要紧贴在大笼球上，头部抬起，双眼目视前方，老师要在后面抓住学生的脚，前后拉动，让孩子伴随大笼球的运动前后晃动。在练习过程中让学生感受不同方位与节奏的晃动，提高身体的控制协调能力，增强学生的重力调试感，丰富前庭 感觉。

2.本体感觉训练方法：（1）单脚连续跳，首先让视障生学会单腿站立，与学生手拉手抬起一只脚，逐渐放开手让学生自己独立单腿站立。当学生能单腿在原地站稳后，教学生指令“向前跳”，带动单腿向前跳动，当学生能够熟练的单腿向前后跳后，增加难度，在地上间隔一段距离放小塑料圈作为障碍物，老师给予口令指导，让学生单腿在圈里跳过。通过反复练习来强化孩子的本体感觉和神经系统对外界环境变化的感受，增强本体感信号、加强身体控制，提高身体协调性以及下肢肌肉力量。（2）滑板撑地滑行：让视障学生以腹部为中心，将身体紧贴在滑板车上，抬头挺胸，头颈部抬高，双腿并拢伸直抬高，腿脚不能与地面接触，双手分与身体两侧，双掌用力向后撑地，将身体向前滑行。通过肌肉收缩增加本体感觉信息的输入，强化大脑两侧的分化运动，协调四肢的灵活性来增加身体素质。（3）平衡踩踏车：老师将带有扶手的踩踏车放到起点，让学生双手握住手柄，一只脚踩上，另一脚也踩上，用双脚的踩踏力量做前进练习，抬头挺胸，身体前倾。通过踩踏车练习，提高视障学生的平衡能力，发展本体感觉，用中枢和周围神经系统以及肌肉和关节的高度协作来保持身体的稳定，更好的发展四肢协调性以及运动企划能力。

3.触觉训练方法：（1）羊角球跳跃：让学生坐在羊角球上，双手握住羊角，身体屈曲，用力向前跳。跳跃练习以及躯体姿势的保持对身体的肌肉、肌腱、关节有一定的刺激，能提供较强的本体感觉刺激，学生的肢体与羊角球的接触能让其有适宜的触觉感受，帮助强化身体各部位的触觉反应。（2）阳光隧道：让孩子先以双脚的方式进入隧道，在隧道内放入出触觉球、积木让学生体会不同触觉下产生的刺激，同时在隧道爬行过程中教师可以前后摆动隧道，最后在以倒行的方式爬出隧道。通过各种刺激，纠正视障学生的触觉不良反应，强化肌肉和关节感觉，更好的建立触觉神经系统，加强自我保护的意识。（3）海洋球池游戏：先让视障学生熟悉球的刺激，进入球池跳跃踏步玩耍，感受球的挤压，提高皮肤和感觉器官接受刺激的敏感性，强化感官系统的感应和感知能力，能更好的适应和接受环境的变化，学会更好的与人相处，培养积极开朗的性格。

（二）感觉统合训练原则

1.安全性原则：安全是体育课的首要前提，视障学生由于先天看不到，对危险和隐患没有规避的能力，教师在环境选择、器材的选用以及课程内容的设计上都要考虑到安全性，把安全放在第一位。因此，在感觉统合训练中必须注意安全，避免训练中造成不必要伤害，在进行每一个训练之前，对所用器械进行安全检查，做到防患未然。

2.科学性原则：遵循视障学生的身心发展特点，不同的年龄选择不同的训练内容，根据个体差异因材施教，有计划、有针对性的制定教学目标和方法，循序渐进，难度从简单到复杂，内容由单一领域到多个领域，方式由被动到主动，动静结合，通过听、触、摸等多种途径补偿视障学生的身体缺陷，提高感觉统合能力。

3.趣味性原则：对于视障学生来说，有些学生不愿意参与体育活动，老师的教学内容要新颖独特，灵活利用各种感统器材，创编出一物多用、生动有趣的玩法，唤起视障学生的好奇心和求知探索的强烈意愿，充分调动学生的积极主动性，激发体育学习的兴趣。

4.全面发展的原则：教学内容设计上既要遵循视障学生的生理发展规律又要符合心理发展特点，通过感觉统合训练和体育教学的有机结合，弥补视障学生的前庭觉、本体觉、触觉的不足，通过感统游戏的形式培养视障学生的团队竞争合作意识，提升社会交往能力，更好适应社会发展。

四、结束语

感觉统合训练在视障体育教学中有一定的必要性，一方面感觉统合训练能够补偿视障学生在身体平衡、协调、本体感上的缺陷，矫正注意力、意志力、情绪控制等自身行为问题，促进视障学生正常生长发育。另一方面感统训练和体育教学的有机结合，进一步丰富了感统训练的理论，提高了感统训练的效果，符合体育教学的需要，同时也完善了课堂教学内容和教学手段，培养了学生的情感以及团队合作意识，体现了全新教育的理念，发挥体育对人体的特殊作用。