体育锻炼对小学生视力的影响

刘显烨

(福建省三明市清流县屏山小学 福建 清流 365300)

1.体育锻炼对小学生视力的影响

据世卫组织数据显示，1993年近视患病率约为10.4%，2016年近视患病率约为34.2%，呈现着持续上升的态势，其据研究表明，预计于2050年，以世界人口为划分标准，近视患者约占49%，其中高度近视约占9.8%。在2018年国家卫健委指出我国青少年儿童近视数量已达世界第一。在此背景下，小学生视力控制成为社会各方的重要关注点。与此同时，体育锻炼在小学生视力的影响力逐渐提升，具体表现为：

1.1 小学生视力的影响因素。近视的影响因素多样，具体包括遗传与环境两大因素。其中遗传由家族史和种族决定不可改变，环境因素相较而言具有一定的优化空间。据大量数据表明，外部环境因素主要包括户外活动减少、饮食变化、近距离活动增加、室内光照不足以及教育压力等多方面，且这些因素与近视患病率的提升具有直接影响。在小学阶段，诱发近视眼的主要因素在于长时间近距离视物，而儿童眼球的调节能力相对而言较高，眼球与物体的距离越近，其调节能力也会随之增强，长时间的近距离视物会让小学生睫状肌处于长期紧张状态，进而导致假性近视，再加上儿童眼部组织更为较弱，负担过重与长期视近，会使小学生的眼球前后轴延长，进而导致真性近视出现。同时，随着生活质量的提升，小学生接触数码产品成为常态，亦会导致小学生出现近视的情况。

1.2 调节功能对小学生视力的影响。……