简析学生体质健康测试存在的问题与对策研究

杭方华，刘哲辰

（江苏省常州高级中学，江苏 常州 213003）

体育锻炼可以增强学生的免疫力、提高学生的身体素质、缓解学生的身心压力，但由于学校过分追求文化成绩的提升，忽视了日常体育锻炼，占用了学生的锻炼时间，导致学生的体质水平不断下降。而体质下降伴随的问题也是一系列的，如对政府而言，治疗因运动不足引发的疾病需要支付大量的医疗经费；对学生而言，缺乏运动而导致的肥胖比例不断增加，因此针对学生的体质健康测试具有重要意义。最新修订的《国家学生体质健康标准》也鼓励学生积极参与体育锻炼，进一步强调各级学校对不同年龄段的学生进行体质测试，其中对高初中中学生的体质测试尤为科学全面，通过50 m 跑、坐位体前屈、引体向上/仰卧起坐、肺活量、立定跳远、800 m 跑/1 000 m 跑等项目全面分析学生体质。本文对学生体质健康测试中存在的问题进行研究，并针对问题提出相应的对策，以期提高我国学生体质健康水平。

1 学生体质健康测试的意义

学生是国家的新生力量，学生的体质健康影响着国家的未来。自从1989年国务院批准《国家体育锻炼标准施行办法》以来，学生的体质状态有了一定的提高，学生开始自发地进行体育锻炼，各类学校也逐渐改变以往只注重理论文化、忽视体育锻炼的现状，开始强调体育锻炼在学生日常生活中的关键地位，学生体质测试逐渐被重视。首先，通过体质健康测试，学生可以了解自身的身体状态及薄弱点，根据给出的建议进行锻炼，提高身体素质，增强免疫力；……