高中生抑郁症成因与心理干预辅导策略探讨

张博

（甘肃省陇西县第二中学，甘肃 定西 748100）

引言：作为我们国家最为常见的精神疾病之一，抑郁症主要的表现有思维迟钝、悲观、消极、情绪低落、忧虑等等，更为严重的是可能会出现自杀倾向，产生自我伤害的行为。高中阶段，是学生成长的一个重要时期，面临高考升学带来的巨大心理压力，他们很可能出现忧虑、焦躁等消极情绪。当前，高中生群体中，抑郁症患者的比率越来越高，在很大的程度上影响着学生的正常学习和生活。在这样的背景之下，研究和探讨高中生抑郁症成因与心理干预辅导策略已经迫在眉睫。

一、高中生抑郁症表现

（一）精神不振

部分患抑郁症的高中生表现出对生活没有兴趣，体会不到快乐感，没有精力，持续的精神疲累，假性智力低下，注意力涣散，记忆力不佳，对学习没有兴趣等等。他们常常人在课堂上，心思却无法集中在学习上，学习状态不能持久。同时，他们往往不愿意参加活动，抵触集体活动，在活动中表现出行动上的退缩和沉默。他们经常对事情优柔寡断，无法快速反应。

（二）悲观失望

部分患抑郁症的高中生充满悲观、内疚、无价值感和无助感。他们的自我认知能力很低，并且倾向于做出消极的假设。他们认为自己的成绩不理想，不如别人。他们把失败归咎于自己的无能，认为一切都是自己的罪过，他们往往会自我否定，认为自己的存在没有价值，对自己的未来没有希望。这些高中生常常伴随着持续的情感悲伤、空虚和绝望。……