融积极心理学于中学体育教学的路径探究

陈剑文

本文采用文献资料法，对积极心理学理论在中学体育教学的应用、作用与功能及存在的问题进行梳理分析、并提出积极心理学融入中学体育教学的途径。以期给国内体育工作带来新的启示与思路，其主要思想与体育学科核心素养不谋而合，将它与体育教学结合，增加中学生的积极情绪体验，真正实现“健康第一”的体育指导思想，为增强学校体育健康教育提供实践参考。

1 前言

积极心理学作为心理学科中一种较新的心理研究方法，在一定程度上弥补了传统心理学研究领域方面的不足，它侧重于从积极的角度挖掘人的心理情感，从而让人们拥有更乐观健康的心理以适应生活工作上抑或其他失意之事的压力，进而实现个人和社会的可持续发展。由此可知，积极心理学对人的发展大有裨益，若把积极心理学融入体育教学中（比如美国的SPARK（运动教育）教学模式），相信可以在一定程度上增强学生的体育兴趣，从而提高中学的体育教学质量。

2 研究背景

2.1 健康中国行动要求

随着社会的快速发展，人们的物质生活质量不断提高，但与此同时，身体活动也随之减少，精神压力与日俱增。当今社会对健康的定义已经不仅仅是身体没有疾病，还要有良好的心理和适应能力。此时国外兴起的一种思想-积极心理学，给了我们启示，它主要研究如何让人们拥有更好的情绪情感以促进个人和社会的不断发展，这刚好在一定程度上与健康中国的行动要求相契合。……