浅谈如何培养小学生的专注力

□吉林大学附属中学高新慧谷学校 房向岩

作为一名心理教师，在日常的教学中不难发现，一、二年级的学生经常出现上课走神，注意力不集中的现象。而这也是所有一线教师的苦恼。心理教师一直在探讨研究如何提升学生的专注力，在尊重小学生成长规律和心理特点的基础上，通过心理团队辅导活动对学生开展必要的训练。为了能取得更好的教学效果，我们应该面对全体学生去研究提升他们注意力的策略。

一、专注力的概念

专注力即集中注意力的能力，教师通过分析专注力能够一窥学生个体性格特点及学习能力。从理论的角度来看，专注力事关学生生活及学习状态，能够给学生的终身发展带来无法规避的影响。

二、专注力缺失的原因

专注力缺失是诸多影响因素相互作用下的结果，并非学生主观意愿的具体呈现。据悉，那些缺少专注力的学生往往具有以下特点：第一，遇事易退缩，有着知难而退的习惯；第二，习惯性被动面对困难，且学习效率低于平均水平。现通过以下章节，对影响学生专注力的社会环境因素和教育因素做进一步梳理。

1.社会环境因素。注意力不集中是小学生普遍存在的一个问题。如今科学技术水平越来越先进，智能手机、平板电脑等电子产品犹如雨后春笋般不断涌现，为公众获取信息，休闲娱乐提供了更多选择。小学生接触此类产品的概率持续攀升。基于注意和唤醒理论可知，过多电子产品会吸引儿童注意，甚至会使其沉迷其中，无法自拔。……