用四种方法，超越原生家庭

一个人的性格基础往往是在原生家庭里形成的，可以说，原生家庭的关系就是一个人性格形成的土壤，比如你和母亲的关系，你与父亲的关系。他们从前影响着你，现在依然是，或许以后还会继续影响，除非你觉察到这一切，想办法改变自己。

一个人性格或者心理状况的改变也必然是发生在关系里的，越是重要的关系，对于一个人的疗愈和改变越大，比如在恋爱或者婚姻关系里，双方的心理状况会被清晰地投射到关系上，同时如果这份关系是真实、敞开的，对于雙方自我的发展和改变，也将会是巨大的。

每一个人或多或少都在受原生家庭的羁绊，而那些最终实现自我发展，实现人生突破的，所谓的厉害的人，他们都利用了下面4种方法超越原生家庭。

和原生家庭分离

很多人和原生家庭“纠缠不清”，其实质是和原生家庭没有分离，无论是现实中还是心理上都是。其实对于一个孩子而言，每一步成长都伴随着分离，没有分离就没有成长，这是最简单不过的道理了。

所谓的分离就是：你是你，我是我，我们是不同的，不是说我们关系好，我们是至亲，所以我们就不分你我;更不是说你为我而活，我为了报答你，我为你而活，而是我们都要活出各自生命的精彩。

找到自己喜欢做的事

找到一件自己喜欢做的事，这是生命力开始舒展的表现，也是把注意力从原生家庭那个相对狭小的空间里转移出来的一种方法。作为一名心理咨询师，我见过很多因为心理不健康而前来咨询的人，他们大多对周围的事情不感兴趣。……