老年人体育锻炼动机研究
——以徐州市为例

焦 然

随着科学技术的发展，医疗水平大大提高，人的平均寿命也得到延长。人口老龄化的问题也越来越严重。目前我国60岁以上的人口已近达到了约2.2亿，占中国总人口的16.1%，到2050年我国老年人口数量可能达到4.7亿人，约占我国总人口的34%。随着这一特殊人群数量的不断增长，老年人的健康问题也成为社会关注的热点问题，老年人健康与否不仅影响老年人自身的生活质量，也决定着年轻人负担的大小，从而影响到我国的各项发展。体育锻炼对人的身体健康起着极为重要作用。而体育参与动机是推动一个人进行体育活动的内在动力。研究老年人的体育动机，从而与老年人的体育参与行为相联系，可以更好地促进更多老年人的体育参与。

1 研究对象

本文采用随机抽样的方法，抽取徐州市铜山区多个地区（如各文泰康城等小区，老年人活动中心、万达广场等地）60岁以上的老年人作为调查对象。其中男性101人，女性85人。

2 研究方法

2.1 问卷调查法

本文通过在中国知网查找大量有关研究体育锻炼动机的文献与调查方法，最终选取以闫振龙、谭宏彦验证并检验的《锻炼动机量表》（MPAM－R）作为制作调查问卷的基础，次表是测量健康需要、社交需要、乐趣需要、能力需要、形象需要等锻炼动机。并通过参考陈彦停的中青年体育锻炼动机的问卷加以调整。

2.1.1 问卷内容

问卷第一部分为被调查对象的基本信息，包括：年龄、性别、学历、等。第二部分为老年人体育参与动机的类型。……