小学体育开展传统武术太极拳教学的有效策略

广东省深圳市靖轩小学 胡志文

一、学校的现况

我校地处深圳市老城区的黄贝岭村，是一所“袖珍型”学校，可供学生同时活动的场所严重不足，为确保大课间活动的顺利开展，就必须对时间、场地做合理的规划，科学地选择活动项目。我校以增加太极拳活动项目作为开展体育大课间活动的补充，创设太极拳体育特色的校本实践课程，与我校推广的书法写字活动相辅相成，丰富办学内涵、弘扬中华国粹。

二、开展传统太极拳教学的意义

太极拳运动在我国具有悠久历史，是我国民族传统文化的瑰宝，其动作刚柔并济，不但可以用于技击防身，同时还有良好的健身价值、健心价值和去病防病价值。在体育教学中组织开展太极拳教学训练活动，不但能够促进学生体质健康水平的提升，而且对于我国民族传统体育的传承和发展也具有积极的促进作用。

（一）有助于我国民族传统体育的发展与传承

太极拳运动具有良好的健身价值、健心价值和深厚的文化底蕴，如果能够在体育教学中组织开展太极拳教学训练活动，不但能够丰富体育教学的内容，而且对于我国民族传统体育的发展与传承也具有积极的促进作用。

（二）有助学生体质健康水平的提升

在体育教学中组织开展太极拳教学与训练活动能够有效地促进学生健康水平的提升，具体表现在以下两个方面：一是太极拳教学训练活动的开展对学生呼吸系统和心血管系统等功能的发展具有积极的促进作用；……