浅析开展初中体育田径运动的价值及方法

刘洋

摘要：在初中的体育课堂中，教师要及时组织学生进行田径运动，田径运动是学生全面发展过程中不可或缺的一部分。同时在初中教学课堂中，田径运动不仅需要学生的认真学习，也需要教师的正确引导，学习和引导两方面缺一不可，无法脱离联系。也正是因为这个原因，在开展初中体育田径运动的过程中，如果教师想使学生在田径运动上真正有所进展，就需要教师和学生互相配合，同时进一步完善教法和学法。

关键词：中学体育;田径运动;教学方法;价值

中图分类号：G4 文献标识码：A

一、初中体育田径运动教学的重要价值

体育田径运动在中学体育的教学过程中是必不可少的，它具有较强的教学价值。首先，学生在教师组织的田径运动的过程中，不仅能促进自身努力进取的能力不断增加，此外还可以使学生的责任感不断增强，让学生养成良好的心理素质;其次，田径运动对于学生身体素质的提升也具有不可替代的作用，短距离跑步属于无氧性运动，当教师依据学生的身体素质为学生布置适量的短跑活动时，有氧系统酶的活性会获得提高，学生体内的最大摄氧量进一步发展，中枢神经系统对于兴奋的抑制程度，自身的机动性也会获得进一步完善。身体的各个脏器都活动了起来，中枢神经系统和大脑皮层的兴奋程度就会愈来愈高，而当抑制性增强时，兴奋与抑制的程度就会越来越集中，神经系统过程也会显得更加平稳、更加敏捷，对外部刺激的反映也会越来越敏感。……