同步带领，走出情绪桎梏

钟小艺

【摘要】“同步带领法”就是敏锐观察、充分接纳对方的情绪和感受，积极呼应对方的语言内容，及时置换框架，带领对方从不同的角度重新看待问题，寻找积极的解决方式。在面对学生突发的情绪波动时，运用“同步带领法”，能迅速建立亲和关系，帮助学生认知自我，走出情绪桎梏。

【关键词】同步带领法;亲和;情绪

《战国策》的名篇《触龙说赵太后》一文中，讲述了触龙在赵国危急时刻成功说服赵太后的故事。触龙充分理解赵太后情感，从不思饮食开头，到讲述自己对孩子的疼爱，同步情感，再顺势抛出“父母之爱子则为之计深远”来带领赵太后思考如何才是真正地疼爱孩子。最终，赵太后同意长安君为质，齐国出兵，赵国危机解除。

在生活中，班主任不是“触龙”，学生也不是“赵太后”。然而，触龙去说服赵太后运用的方法，却在我们今天仍然通用。初中的学生，面对一些让他们觉得难以接受的事情，往往会情绪崩溃。他们听不进劝，沉浸在自己的情绪中走不出来。班主任在沟通的时候，如果能灵活运用“同步带领法”，就能获得很好的效果。

一、个案概述

某天晚上，A班小晴怒气冲冲地把一个大垃圾袋扔到了B班某个男生前，同时小晴崩溃大哭。旁观学生非常惊愕。据了解，某男生很欣赏小晴，小晴与其逐渐成为好友，互相赠送了礼物，二人有早恋的趋势。可是，当小晴和闺蜜发生矛盾时，男生却去责备小晴。小晴觉得难以忍受就撕碎了男生送的所有礼物，一股脑扔回给了男生。……