后疫情时代的生涯教育培养学生的心理弹性

贾 取

(深圳市宝安区灵芝小学 广东深圳 518100）

因为疫情，我们一线教师一直都在关注受疫情影响的学生的心理健康问题，并及时开展学生心理危机干预工作。提升学生的心理弹性（也译作复原力），引导学生对生命、生活、社会与家国的正向情感，培养学生以阳光健康的心态来拥抱生活，将“对未来美好生活的期待与向往”这一信念植根于儿童青少年的内心，这是我们的憧憬，也是我们作为社会主义先行示范区深圳的一线教师的奋斗梦想。

而我们在教育教学工作实际中发现了很多的学生心理问题、亲子冲突、校园危机事件，源于儿童青少年的成长过程中少有价值感和目标感的体验，他们每天的学习生活都是日复一日地按部就班地按照父母老师的安排，完成大量重复性的作业任务，缺乏对自我的探索与认识，也几乎没有机会进行自我澄清与生涯规划，生涯教育常常被局限性地认为仅是高考选科指导，然而真正意义上的生涯教育是从小学阶段就开始启蒙的，要培养学生对未来的憧憬和期待，从而树立目标，为着自己定下的目标克服种种困难，逐渐实现目标，这个过程带给儿童青少年的成就感正是他们积极心理品质塑造的良好路径[1]。

一、生涯教育与心理弹性的关联

（一）生涯教育

生涯是指一个人的生活形态，包含与个人工作生活有关的所有活动。简言之，生涯就是人的生命历程。具有独特性、发展性、终身性、综合性等特征。……