现代运动训练方法的演进及其启迪

胡亦海

(1.武汉体育学院,湖北 武汉 430079; 2.山东体育学院,山东 济南 250102)

1 现代运动训练方法演进历程

运动训练方法是指实践中教练员和运动员根据运动训练的科学原理,为完成运动训练任务、提高竞技运动水平、实现科学训练目的所采取的途径和办法的总称。显然,运动训练方法是运动训练中教练员指导运动员完成训练任务所采用的有效办法,是运动训练基本原理应用于实践中的各种途径与办法的具象反映,是运动训练过程中各种训练手段和方式的高度概括。运动训练方法可分为2类,即实操方法和控制方法。其中,实操方法由基本方法和特殊方法组成。由此可见,运动训练方法既是运动训练过程具体实践必须采用的工具,更是运动训练过程控制进程、纠正偏态必须应用的手段。因此,从认识论角度科学揭示运动训练方法及其功效,从方法论角度科学阐述运动训练方法及其应用,从辩证法角度科学配置运动训练方法及其手段格外重要。当然,要做到这点,必须历史性地阐释训练方法的演变与缘由[1-4]。

根据奥林匹克运动简史和单项运动发展概况,可将运动训练方法的发展历史分为6个时期,即千年古代奥运时期、文艺复兴运动时期、现代奥运复兴时期、两次世界大战时期、苏美奥运对抗时期和现代科技助训时期(图1)。其中:千年古代奥运阶段是指公元前776年到公元393年的古代奥运时期;文艺复兴运动时期主要是指文艺复兴运……