体能测试在高职体育课程中的应用探讨

李楠

摘要：体育是高职院校中公众基础课程。课程改革深入的背景下，对于高职院校提出了新的人才培养要求，体育学科也因此而深受重视。体能测试在高职体育教学中的运用，不仅能够提升高职体育教学的有效性，也能促进高职生体能水平的提升。体能测试的方法多样，教师在体育课程中可以将多样的体能测试法应用到教学之中，以获得更为准确的测试数据。本文主要探讨了体能测试在高职体育课程中的应用策略，以供参考。

关键词：体能测试;高职;体育课程;应用策略

引言：

体能测试能够为科学健身计划的制定提供支持。但是，体能测试在体育课程中的应用较少，大部分的体育教师都忽视了体能测试的意义。在高职体育教学中应用体能测试能够帮助体育教师了解高职生的体能情况，以便其针对性的调整的教学内容、难度以及目标，也能帮助高职生了解自己的体能状况与健康状况，激发其体育锻炼的主动性。因此，高职体育教师应积极探索体能测试应用于体育课程的方法，以提升高职体育教学的水平。

一、以高职生为中心开展体能测试

在体育教学中应用体能测试归根结底是为高职生而服务的，因此，高职体育教师应积极构建以高职生为中心的体能测试，以充分发挥高职生的自主性，应在良好的氛围[1]。教师应将体能测试的重点放在高职生体能情况的了解以及高职生体能的提升上，而不应放在与他人的比较上。……