无悔青春 不负韶华
——在高三遇见更好的自己

□马金琪

（本文责编：白志刚）

提到高三，我想到了很多：一轮轮的复习，夯基固本；一遍遍的专题训练，突破重难点；一场场的考试，磨练心态；一次次的失败，反思总结……但我最想分享给大家的感悟，是这样一句话——遇见更好的自己。

有人要问了，高三，不就是复习、刷题、考试吗，跟“遇见更好的自己”有什么关系？在我的理解里，这要从高三本身说起。

大家都说高三是一场战斗。

我问自己，要和谁战？战什么？怎样战？

起初，我把对手设定成身边优秀的同学，在一次次大大小小的考试中你追我赶、一较高下。在胜负欲的影响下，我常常拿自己的弱势和别人的优势比较。虽然这样能督促我弥补不足，但最终导致的恶果是，我忍不住对自己产生了怀疑，渐渐失去了自信，过分看重考试成绩，患得患失。

我想，我的对手不该是他们。

我把视线转移到手中的成绩分析表，它有前后的纵向对比，也有学科的横向对照。我看向最显眼的那栏——总分，起起伏伏，偶尔几次超常发挥，大多数时候不尽人意。一行行，一列列……我终于明白，我的对手、唯一的对手、永远的对手，一直都是我自己。

我才是我唯一的敌人。

复习也好，考试也好，改错也好，总结也好，全都是在和自己对抗。将过去没有做好的部分打碎，重组成更好的模样——这，就是高三。

有敢于与之割裂的勇气，有背水一战的决心，有不轻言放弃的坚定，如此，在最灿烂的日子里，一定能遇见更好的自己。

高三的战斗，在于知识的考查，更在于心态的考验。一个是“硬件”，一个是“软件”。

求知没有捷径可走，唯有脚踏实地一点点积累。我想把它比作编织一个口袋，而自己不会的知识，就是口袋上的破洞。每掌握一个题型，就补上了一个洞。而高考相当于用这个口袋装的东西，客观来讲，洞越少能装下的东西就越多，对应为薄弱点越少考试就越游刃有余。

另一方面，心态，在我看来才是高手决胜的关键。相同的试卷和同样的能力，你是选择尽力而为、对待不会做的题目拿得起放得下，还是选择反复担心不会做怎么办、考不好有什么后果、犯了不该犯的错误会不会被老师批评，甚至影响正常发挥。

以平常心面对考试，把心思放在怎么更快更好地解题上，全身心投入，而其他无用的想法都可以抛掷脑后。成功不骄不躁，失败也能积极总结经验教训，好心态就是这样逐渐养成的。

道理谁都明白，可要怎样付诸实践呢？高三，怎样才能遇见更好的自己呢？

根据自己的经验，我总结了以下几点建议：

“认识你自己。”借用欧洲文艺复兴的经典语句，我想表达的是，要认清自己的优势和劣势，有侧重点地复习和练题。老师固然有统筹安排的复习计划，但对个体来说不一定是最精准的。根据老师梳理的知识框架和自己做过的种种题型，逐个排查过去，做到心中有数。明白自己还有哪些地方比较薄弱，需要修补加固；知道有哪些优势可以再进一步发扬光大；清楚哪些知识已经完全掌握，没必要投入过多精力……这样就能更加充分地利用好有限的时间，做到事半功倍。

“接纳你自己。”在我看来，“接纳”并不意味着放弃努力，而是以平常心勇敢地面对不完美的自己和不理想的成绩，接纳并积极改变，不要想“我之前为什么没有学会”，而要说“我一定可以努力弥补”，补好就能提分，补上就是赚到，应该越来越有自信。我们要做的就是，摸清楚哪里有漏洞，然后认认真真一个个补上，而不是盯着那些洞唉声叹气、自责懊恼、逃避现实。“逃避可耻且无用”，接纳你自己，才有可能进步。

“现在就开始。”在时间紧张的高三，万万不可拖延，时间过去了就没了，明日复明日终成蹉跎。错题现在就整理，试卷现在就分析，薄弱知识点现在就复习，练习题现在就去做……想到任何对自己有帮助的事情，不要拖，不要以后再说，现在就开始。我的老师曾经建议用活页本整理错题，便于分门别类。我虽然很赞同，但一直拖拖拉拉没有那样做，我跟自己讲：过几天就开始整理，等这周考试完了就开始整理，下次老师讲评过了就开始整理……几个星期过去了，我还没开始做，而同桌已经可以翻着活页本根据题型很高效地复习了。也就是在那时，我终于意识到拖延对学习的影响有多严重，终于意识到我该努力改变自己，想到什么就立刻去做，“现在就开始”。

“给自己找点乐子。”高三的生活难免枯燥乏味，练题练到无聊发呆、考试考到脑子发蒙，这都是很常见的。如何一如既往地坚持下去，让奋斗的热情维持更长的时间，成了我们必须面对的难题。我也一度苦苦思索，得不到答案，也求助过身边的老师、同学。有人说要给自己定目标，以此作为激励；也有人觉得要在练题中获得快乐，在获得知识时得到由内而外的喜悦；还有人说劳逸结合，把自己逼得太紧就会适得其反……这些都有道理，就看哪个方法更适合自己。我的体会是，学着给自己找点乐子——学习成果的快乐也好，身边温暖的小事也好，和朋友聊天也好，课堂上的小插曲也好……即使是又苦又累的高三，也有很多快乐的东西能帮你减轻压力，整理行囊，轻装上阵。不仅高三，以后人生的每个阶段都是这样，最灰暗的时刻也会有光照进来，永远不要失去保持快乐心情的能力。

我要分享的就是这些内容，高三是一场和自己的战斗，拼知识也拼心态，我们要做的是“认识自己”“接纳自己”“现在就开始”“给自己找乐子”，无悔青春，不负韶华。

愿每一位高三学子都能在这条路的尽头遇见更好的自己！