“双减”了，孩子们的课余时间怎么用

“双减”政策实施以来，学生负担轻了，课余时间多了。不过，新的问题摆在家长面前：时间多了要怎么规划？放任孩子玩，学习成绩会下降吗？

面对学生课余时间多、玩得多、作业少这一变化，家长的迷茫和担忧其实反映了认识上的误区。很多家长甚至部分教育工作者认为，好的学习效果一定来自时间堆积、反复刷题，其实并非如此。大量实践证明：运动的充分度、交往的开放度、睡眠的充足度、积极的情绪体验，与学业成绩、教育质量高度正相关。孩子们呈现出阳光自信、成绩优秀的群体特质。

许多家长希望通过短期内成绩的提高看到孩子成长，但孩子是一个发展的人，必须尊重其成长规律，任何‘揠苗助长’的做法都不会有积极的作用。”北京市史家教育集团党委书记、总校长王欢支持把家长和学校的角色职责厘清，她表示：“孩子道德品质的培育、行为习惯的养成，是家庭教育的重中之重;学校教育则更侧重于让学生德智体美劳整体提升，分数只是一时之得，健康成熟的人格最为重要。”

老師和家长都应该尊重学生的主动性，应通过共同研讨、分享观点，让学生最终爱上学习、爱上运动、爱上阅读。在王欢看来，这种内驱力，能够影响孩子的一生。

以前，放学后和双休日，蛋糕烘焙师张女士都把孩子送到各个培训班，母女俩每天交流少，甚至时有争吵。“双减”后，张女士意识到一味给孩子加压的做法不妥。她在跟孩子商量后，报了绘画、国际象棋等兴趣班，其余时间则由女儿自行安排。……