高中体育教学如何培养与发展学生核心素养

赵光熙　马起山

【摘要】教师在推进高中体育教学的过程中，可以围绕着学生的核心素养，推进教学任务，使得学生能够在体育课堂的学习中，取得相对理想的成绩。同时，为了能够增强教学的有效性，教师可以对多样化的教学方式进行应用，并在关注学生核心素养培养的过程中，提高体育教学的有效性。本文围绕高中体育教学如何培养与发展学生核心素养展开论述，希望对高中一线体育教师有所帮助。

【关键词】核心素养  高中体育  培养  发展

【中图分类号】G633.96   【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2022）04-0160-03

一、前言

教师可以在推进体育教学任务之前，对学生的运动能力等进行把握，并且基于此，采用多样化的教学方式，对学生的体育运动进行指导。同时，教师还可以予以学生一定的自主运动时间，使得学生能够发挥自己的主观能动意识，完成教学任务，这对于提高学生的核心素养有着重要的意义。因此，教师能够借助该种教学方式，实现高中体育课堂提质增效的目的。

二、以趣味运动提高学生的综合素质

（一）以接力跑培养学生的团队意识

为了能够提升学生的核心素养，教师可以应用接力跑的形式，并且借此增强运动的趣味性。因此，在实际教学的过程中，教师可以先对学生进行分组，确保每一个小组的整体素质相当。然后，教师可以鼓励学生利用课堂时间或者课余时间，开展组内的训练，使得他们能够拥有一定的自主活动时间，完成对于接力跑项目的学习。借此，教师能够对学生的团队合作意识进行培养，能够帮助学生在体育运动的过程中，取得一定的成果。在学生完成了前期准备后，教师可以组织开展接力跑活动，鼓励学生在活动开展的过程中，对本小组的训练成果进行展现，因而能够帮助学生在团队合作的过程中，感受接力跑项目的趣味所在。因此，教师借助该种教学方式，不仅能够增强教学的趣味性，还能够对学生的合作意识进行培养，这对于提高学生的核心素养有着重要的帮助。

值得注意的是，由于该项目参与的人数较多，因而活动现场的氛围往往是较为热烈的。因此，部分学生可能会受到氛围的影响，在活动开展的过程中，出现用力过猛而导致摔倒的情况发生。为了能够避免这一情况发生，教师可以在活动开始之前，对学生强调需要注意的安全事项，使其能够在意识上，对此进行注意。在推进接力赛的过程中，教师可以观察学生的表现，并且采取一定的保护措施，保障学生的安全。如，教师可以在赛道两旁放置垫子，以减小摔跤对学生的伤害。在完成了对于这些安全装置的设置后，教师可以着力于对竞赛氛围的营造。如，教师可以组织学生向正在比赛的队友进行加油等，以增强学生的参与度。在学生完成了对于接力赛的任务后，教师可以鼓励学生，对在本次活动中本组的表现进行总结，借助该种方式，增强学生的团队合作意识，并且能够有助于提高每一位学生的核心素养。

（二）以托球跑培养学生的肢体协调能力

在教学的过程中，教师常常会发现学生存在着肢体不协调的情况，这对于学生核心素养的提高有一定的阻碍作用。为了能够对这一问题进行解决，教师可以尝试应用托球跑的形式，对学生的肢体协调能力进行培养。同时，教师可以借助这一方式，增强体育运动教学的趣味性，使得学生能够在教师的指导下，感受体育运动的趣味。因此，教师在借助该种趣味运动形式，推进教学任务开展的同时，能够增强学生的参与度，使得学生在体育运动的过程中，加强对于运动技巧的把握，也能够帮助学生感受体育运动开展的趣味性。借此，教师不仅能够实现学生体育锻炼效果的提升，还能够提高课堂教学质量。

例如，在实际教学的过程中，教师可以向学生提供乒乓球拍和乒乓球，并且对学生开展托球跑的运动场地进行限定。然后，教师可以向学生介绍游戏规则：“同学们需要平端着乒乓球拍，在乒乓球不掉落的情况下完成一段50米的路程。最后，用时最短的人获得最后的胜利。”在向学生完成了游戏规则的介绍后，教师可以予以学生一定的自由活动时间，使得学生能够借助这一段时间，完成对于托球跑游戏的练习，并且能够初步感受活动开展的趣味性。在这一过程中，为了能够增强学生的肢体协调能力，也为了能够对学生的活动问题进行解决，教师可以对学生进行分组，使得学生能够在小组讨论的过程中，提出自己的问题，对他人提出的游戏技巧进行学习。教师借助该种教学方式，不仅能够增强学生的肢体协调能力，还能够有效提高学生的团队协作能力，这对于提高学生的综合素养有着重要的帮助。在学生完成了活动准备后，教师可以组织学生有纪律地开展活动，使得学生能够在教师的引导下，有条不紊地展现自己的肢体协调能力。对于在比赛中表现良好的学生，教师可以对其进行表扬，以坚定其开展体育锻炼的信心;对于在比赛中表现欠佳的学生，教师可以根据其表现，向其提出一些切实可行的解决策略，以帮助学生结合着教师的建议，对托球跑的游戏进行进一步学习。因此，教师可以借助该种教学方式，营造良好的氛围，帮助学生在活动开展的过程中，取得更为良好的学习成效。

三、推进体育竞赛活动

（一）以短跑竞赛培养学生的爆发能力

爆发能力作为构成学生综合素养的重要能力之一，对于学生综合能力的提高有着重要的帮助。因此，在实际的教学过程中，教师可以围绕着爆发能力的培养，推进短跑竞赛活动，通过借助竞赛的氛围，使得每一位学生都可以在参与的过程中，感受活动开展的趣味性。除此之外，为了能够使得学生投入到竞赛的过程中，教师可以根据自己对于学生短跑能力的把握，对学生进行分组，使得能力相近的学生能够进行同组竞技。借此，每一位学生都可以在竞赛的过程中，不至于出现骄傲或者灰心的情绪。而在推进竞赛活动的过程中，教师也可以对学生的个人成绩进行记录，并且告知本人，使得每一位学生都能够了解自己的短跑能力。借此，学生能够以超越自我为目标，在之后的短跑练习中更为努力。

例如，教师可以在短跑竞赛前一个月，向学生提出比赛活动开展的日期，以供学生对其进行准备。而在课堂教学的过程中，教师也可以进行针对训练，使得学生能够在训练的过程中，加强对于短跑方式的学习。同时，学生也能够在竞赛的驱使下，在参与短跑练习的过程中，加强对于短跑技巧的把握，因而能够为后续的短跑竞赛做好相应的准备。在课余时间，部分学生也能够在竞赛的驱使下，通过资料搜索、亲身实践等方式，思考如何在短跑比赛的过程中取得更為优异的成绩，进而能够实现对于短跑技巧的进一步学习。在短跑竞赛开展的当天，教师可以组织学生分组开展竞赛活动，并且对学生的成绩进行记录。在所有的学生完成了短跑比赛后，教师可以对比赛的前三名以及其所用时间进行讲述，使得被表扬的学生能够得到来自教师的肯定，这对坚定学生的信心有一定的帮助。同时，对于其他学生来说，他们也可以将自己所用的时间同前三名所用的时间进行对比，从而激发学生的好胜心，使得学生能够投入到之后的短跑训练中。借此，教师能够激发学生的训练热情，也能够提升学生的身体素质。

（二）以长跑竞赛培养学生的持久力

教师在推进高中体育教学的过程中，能够明显地意识到有相当一部分学生的耐久力往往较差，因而他们在长跑的过程中，常常会出现各种意外情况。为了能够加强学生的身体素质，也为了能够提高学生的综合素养，教师可以在推进教学任务的过程中，对长跑竞赛的形式进行应用，以帮助学生在长久的训练过程中，加强个人的持久力。值得注意的是，持久力的培养并不在于一朝一夕。部分学生会存在急于求成的心态，而在长跑练习的过程中用力过猛。因此，为了能够避免这一情况，教师可以根据自己对于学生基本情况的把握，向学生布置不同距离的长跑任务，并且督促学生经常性地开展长跑活动，以对学生持之以恒的行动力进行培养。借此，教师能够对学生的意志力进行加强，这对于提高学生的核心素养有着重要的帮助。

例如，对于持久能力差的学生，教师可以将1000米长跑，作为他们的长跑任务，并且鼓励学生尽可能地匀速完成长跑练习。如果出现不能够完成任务的情况，教师可以要求他们自行减小任务量;如果学生在长跑练习的过程中，感觉毫不费力，那么，教师可以要求他们自行增大任务量，以实现运动量的灵活调整。对于持久能力强的学生，教师可以将5000米作为他们的长跑距离，可以允许学生在长跑的过程中，在出现疲惫状态下，以步行的方式进行缓冲，以增强学生对于训练任务的把握。根据因材施教的教学策略，教师可以使每一位学生在自己能力的范围内，完成体育训练任务，这样能够有助于提高学生的核心素养。

四、对学生进行个性化指导

（一）对学生的训练问题进行指出

对于学生的体育锻炼来说，他们可能会出现运动方式不当的情况。如果对这一问题不进行及时纠正，学生很可能会出现一些身体上的疾病。因此，在实际教学的过程中，教师可以加强对于学生训练情况的关注，并且在发现学生训练过程中出现的问题时，以合理的方式向其提出，使得学生能够在教师的辅助下，加强对于训练方法的把握。借此，教师能够辅助学生规避训练中的麻烦，并且对学生的核心素养进行提升。同时，为了能够增强教师的指导作用，教师可以以亲身示范的形式，对学生的训练进行指导，使得学生能够在教师的辅助下，加强对于体育训练技巧的学习。

例如在进行跳绳训练的过程中，有相当一部分的学生会以脚掌落地。学生在应用该种方式进行跳绳训练时，可能会因重心不稳而出现踝关节受伤的情况。因此，教师在推进跳绳训练的过程中，可以对学生的训练过程进行观察，并且指导学生应用脚尖点地的方式，使得学生能够更好地把控自己的重心。对于跳绳运动中的其他技巧，教师也可以对其进行讲解：第一，为了能够使得摇绳更为省力，教师可以指导学生应用手腕进行摇绳运动。该种摇绳方式不仅能够帮助学生控制重心，还能够有效地保护学生的关节，这对于提高学生的核心素养有一定的帮助;第二，教师可以对学生起跳的高度进行限定，如3～5厘米，帮助学生在省力的前提下，也能够不出现绊脚的情况;第三，可以要求学生在落地时，进行屈膝缓冲动作，以对学生的膝关节进行保护。借此，教师能够对学生的个性化问题进行解决，也能够增强学生对于跳绳运动的把握，这对于提高学生的核心素养有着重要的帮助。

（二）对学生的训练方向进行提议

对于大部分的学生而言，他们往往并不明确自己的训练方向，而是一味地投入时间，因而他们取得的效果往往甚微。为了能够对这一问题进行解决，教师可以加强对于学生基本情况的把握，并且向学生提出一些切实可行的训练方向，使得学生能够在教师的指导下，以更为明确的目标，推进训练任务。因此，为了能够把握学生的基本情况，教师可以以调查问卷的形式，对学生的基本情况进行了解，如学生的兴趣等内容。然后，教师可以以测试的方式，对学生的各项能力进行把握。最后，教师可以以数据分析的方式，对学生的基本情况进行进一步分析，并且制定切实可行的方案，供学生参考，以全面提高学生的身体素质，这对于提高学生的综合素养有着重要的帮助。

例如，对于肢体协调能力较弱的学生而言，教师可以以提高肢体协调能力的动作作为切入口，对学生的训练进行指导，以增强学生的肢体协调能力。如，教师可以鼓励学生进行托球走、摸石过河等活动，使得学生能够在参与的过程中，加强肢体的协调能力。借此，教师能够在因材施教的过程中，确保每一位学生都可以在兴趣的驱使下，加强对于体育运动技巧的把握，并且能够有效提高学生的整体素质。因此，教师不仅能够有效提高每一位学生的课堂学习成效，还能够提高课堂教学的质量。

五、总结

总而言之，教师在开展高中体育教学活动的过程中，可以以趣味活动提高学生的综合素质，这不仅能够增强体育运动的趣味性，还能够激发学生的体育运动热情;可以以体育竞赛的方式，增强学生对于体育运动项目的把握，以实现对于学生综合能力的提升;可以对学生进行个性化的指导，以帮助学生在体育运动的过程中，针对性地解决运动问题，并且对学生的综合能力进行提升。

参考文献：

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