积极心理学下班主任“心育”实践与思考

梅红

摘 要：聚焦“人”的主体性，在班级管理中通过心理按摩、心理疏导和心理调适，能缓冲学生的心理压力，消解学生的心理障碍，矫治学生的心理问题。在积极心理学指导下，班主任的“心育”实践，能开掘学生的心理潜质、发展学生的心理机能、转化学生的心理负担、优化学生的心理环境，不断促进学生健康心理的生成。

关键词：班主任工作;积极心理学;“心育”实践

“心育”是发展学生心理机能、激发学生心理潜能的重要方式。在班级管理实践中，班主任不仅要引导学生开展德育、智育、体育、美育、劳育，更要对学生进行心理按摩、心理疏导，即对学生进行“心育”。实践表明，如果一个班主任注重对学生进行心育，那么，学生的学习生活面貌就会焕然一新。心育有两种取向：一类是治疗性取向;另一类是发展性取向。对于一个班集体来说，真正具有心理问题的学生是少数，有的仅仅是个别的学生。因此，班级心育主要是发展性心育，辅之以治疗性心育。

一、心理按摩：缓冲学生的心理压力

对于绝大多数学生来说，由于学习、生活尤其是学习的压力，往往让学生产生一定的心理困惑。对于学生的心理困惑，班主任要积极进行心理按摩。所谓“心理按摩”，就是指班主任通过各种暗示的方式比如言语暗示、表情暗示、动作暗示等方式引起学生的内部心理状态发展变化，从而舒缓学生心理压力。心理按摩不仅能让学生放松，还能激活学生的心理活动状态。

班主任在日常的班级建设、经营和管理活动中，要了解学生的具体学情，把握学生的心理状态，对学生进行有效的心理按摩。……