研学后教背景下提高一年级学生正摇并脚跳绳成绩的有效策略

宋爱华

摘 要：跳绳是综合反映学生跳跃能力和上下肢协调配合能力的项目，是小学体育课的重要内容，是全国学生体质测试的必测项目，也是中考体育测试项目之一。文章从一年级学习跳绳的有效性出发，在教学实践中总结出课前、课中、课后指导学生练习的具体方法，有效提高学生正摇并脚跳绳成绩，让学生在体锻和体质测试中受益，为培养学生的终身体育思想打下坚实的基础。

关键词：一年级学生;正摇并脚跳绳;教学策略

教育部印发的《国家学生体质健康标准》明确指出跳绳为小学阶段一年级至六年级必测项目，并且规定动作为以“正摇双脚跳”的方式完成循环跳跃运动，还设置了附加分。如何在一年级学生刚入学的一个月内进行有效跳绳学习？并让学生在迅速掌握动作的前提下提高成绩？笔者从教学实践中提炼出有效的策略。

一、课前研、导、激

研学后教教学模式在番禺区已经升级到了3.0版阶段，在教学实践中效果显著。体育学科中，运用研学后教的方法能让学生的课堂练习更高效。一年级的新生对研学后教没有什么概念，主要是在教师的指导下进行研学。良好的学习氛围能够激发学生的求知欲和积极的情绪，使他们愉快而主动地进行学习，对掌握运动技术动作，充分发挥运动成绩，起到很好的推动作用。所以，在课前研学、导学、激趣，教师、学生、家长合力可以形成更好的效果。

（一）布置研学任务单

学生在家长的帮助下完成课前研学，研学单上的任务一般都是简单容易操作，并对学生掌握技能有促进作用的，第一个任务是搜索单人跳绳的视频，让学生在家长的导学中提前了解跳绳这项运动，达到初步的认知。……