把注意力收拢在身边

2022-12-06 11:01陈嘉映
读者 2022年23期
关键词:快节奏冲击力心智

☉陈嘉映

从前,世上的事情有近有远,如今网络在很大程度上消除了这个差别。我们可以即时知道美洲、非洲发生的事情,很多遥远的事情带有很强的冲击力,反过来,我们身边的事情倒显得平淡无奇。

但我觉得,远近层次对维护个人生存的活力很重要,我们的生活、我们做的事情,本来就只对自己有意义,对自己身边的人有意义,对广大无垠的世界没有任何影响。

因此,我们要培养一种新的心智技能,学会在现今条件下自己来建设空间层次。把从远处涌来的信息放到远处的背景上去,把注意力收拢在身边:你手头做的事情,你亲近的人,你的切身环境。

我相信,建设起这种空间层次以后,快节奏、喧嚣气氛、物质等各方面的诱惑和压力都会减轻。我甚至相信,人与人之间的亲近之情会多一些,仇恨之心会少一些。

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