幼小衔接背景下家长应如何培养幼儿的运动习惯

◆郑丽斌 福建省南平市实验幼儿园

对4—6 岁幼儿来说，适当的运动有助于促进孩子大脑发育，可以陶冶孩子情操、丰富孩子情感，还可以增强孩子的身体功能和免疫力。正是由于儿童体育活动的重要性和必要性，我们可以看到，在幼儿园每日教育活动中，教师会通过各式各样的游戏，让孩子们动起来。

但没有父母参与和支持的体育教育是不完整的。有些家长认为，让孩子运动是老师们的事。然而，事实并非如此。以大班幼儿为例，相比中班、小班的孩子，他们的户外活动、体育锻炼明显增多了。但无论是幼儿园阶段，还是即将步入的小学阶段，单纯依靠每周几节的户外课、体育课是远远不够的。良好运动习惯的养成需要家园合作，共同为幼儿创造条件。在幼小衔接背景下，家长必须发挥主观能动性，解决认知偏差问题，与孩子一起运动，引导孩子养成正确的体育锻炼方式和运动习惯。

一、家长对幼儿体育运动的认知误区

（一）重结果、轻过程

一个孩子的能力如何、素质如何、智力如何、身体如何，是否知礼节，是否懂得上进，是否拥有健全的性格与阳光的学习心态，并不是一朝一夕形成的，而是通过不断地学习和成长形成的。

之前，教师和一些孩子的家长聊天，从中了解到大部分家长想的是：“再过半年，孩子就要上小学了，去哪所小学好呢？需要给孩子准备什么呢？”“小学不同于幼儿园，小学一年级尤其是上学期最关键，如何让我家孩子平稳过渡呢？”“进入到小学后，主要任务不再是游戏玩乐，而是学习。如何让孩子接受新的学习环境呢？”幼小衔接背景下，大部分幼儿家长关注最多的无非是“从幼儿园大班到小学一年级”的过渡问题，很少有家长提及体育运动。他们觉得幼儿园也有户外体育活动，小学应该差不多。

即便越来越多的家长开始关注子女的体育锻炼，也知道孩子身体综合素质的重要性，但他们并不认为孩子的身体素质是自己的责任。换言之，家长们只重结果，而轻过程。他们的目标很明确，即希望自己的孩子加强体育锻炼，养成强健的体魄，但为孩子体育教育考虑的却不多。

（二）认知不到位、理解不透彻

事实上，在幼儿园三年期间，多数幼儿家长对儿童体育、儿童运动等方面的认知不足，理解也不够透彻。

严格来讲，儿童运动的意义与价值，早已不再是传统观念中的跑跑跳跳。目前，现代体育、现代学前教育倡导对幼儿开展的教育要兼顾生理、心理、社会能力等的综合发展，这是每一位儿童成长发育过程中所必需的。生理上，实践活动、体育运动就像阳光、空气和水一样，是每一个生命茁壮成长的原动力，能够帮助孩子提高免疫力，避免疾病的侵扰。心理上，运动能让孩子乐观开朗、保持心情舒畅，给人带来自信，还能锻炼孩子不轻言放弃的拼搏精神。更重要的是，孩子在运动中会慢慢懂得很多生活中的道理，包括人生哲理、社会交往的意义等。

但是，我们当中的不少父母，对幼儿体育锻炼行为习惯的理解还不够透彻。我们要知道，幼儿对运动是没有完整的概念的。幼儿眼中的运动，往往是从抽象慢慢再到具体，并且幼儿参与的大多数运动、活动都是被动的，仅有少部分是主动的。那么，作为父母、作为家长，如何掌握住幼儿的这种行为特点，如何科学引导其运动，如何正确鼓励和陪伴他们，这些都是需要思考并付诸行动的。

二、家长应如何培养孩子的良好运动习惯

（一）家长应主动更新观念、学习进步

教育学家蔡元培先生说过：“家庭者，人生最初之学校也。”为了教育孩子，家长首先要以身作则。

作为父母，我们常常发现，现实生活中孩子喜欢“动”，说白了，就是闲不住。对于5—6岁的大班幼儿来说，体育是抽象的，他们对体育、运动没有概念。因此，家长需要为孩子创造这种“动”的条件和更具氛围及锻炼效果的环境，将抽象的事物具体化。对孩子来说，运动就是活动。如何让孩子无意识的活动变成有意识的运动，让孩子那些不规范、不健康的行为变成健康有序的运动行为，这对很多父母来说，的确是一个难题。但无论如何，作为父母，需要强化自己运动健身的意识，从我做起、以身作则，更新观念、创造条件与孩子一起运动。

譬如，不少父母答应孩子周末出去玩，去逛街、去游乐场、去郊游，或者一家人一起完成某件事，这些都是非常不错的运动习惯。

（二）家长应懂得“见缝插针”，引导孩子运动

比如，某天晚上，或者周末、假期等，孩子电视看累了，又不想睡觉。这个时候，家长可以尝试给孩子换一个环境，创造一个新的行为环境。累了，肯定要休息。休息好了，就可以做自己喜欢的事了。这些简单的道理有必要提前让孩子明白，这对于其步入小学阶段后的学习和生活都非常重要。像这种时候可以带孩子扭扭腰、伸伸臂、踢踢腿、单腿站立练练平衡力等。条件允许的情况下，还可以带着孩子在跳舞毯上以比赛的形式进行运动，激发孩子的胜负欲。这种劳逸结合的生活方式，恰恰是很多小学生所欠缺的。总之，体育运动不应成为家庭教育、幼小衔接的“盲点”。家长要带着孩子运动起来，这对孩子、对自身都有极大的好处。

（三）家长应多将运动融入日常生活

运动与吃饭、睡觉一样，是每个人健康生活必不可少的组成部分。正因如此，孩子从幼儿园步入小学后，会有专门的体育课、课间操等，并且贯穿整个小学乃至中学生涯。一直到孩子成年，体育运动、体育教育都会一直伴随着他们。由此可见，运动是多么的重要。

在家庭中，家长帮孩子合理地安排一些锻炼时间，有助于孩子补弱项、促强项。毕竟在幼儿园、小学阶段，孩子每天三分之二的时间都是在家里度过的。如果从小不珍惜这些运动的时间，那将来我们看到的依然是“中学校园的军训现场，一排排体弱多病被晒晕的少年”。

家庭体育中的一些规则意识，可以潜移默化地转化为家庭契约的基本精神。这对于培育优秀的家教、家风，也是非常有帮助的。父母应以平等的、像朋友一样的身份，与孩子共同制定家庭体育锻炼计划及其相关的奖惩规则。比如中午做什么、晚上玩什么体育游戏、周末需要完成多少步数等。再如，很多小区、社区街道，晚上或周末的时候，总会有很多孩子在一起玩耍娱乐。这些条件都可以充分借助，家长彼此之间也可以开展一些社区体育活动，丰富幼儿的活动内容，增强体育活动的趣味性，让不同水平、不同年龄段的幼儿都可以参与进来。当孩子们发生矛盾时，家长要及时引导孩子多一些包容，多帮助其他小朋友。无论是居家还是在外，孩子在运动中遇到了问题、挫折时，家长应及时陪伴，及时疏导，不让孩子留下心结。事实上，体育运动是一种行之有效的人际关系培养方式。

综上所述，培养孩子良好的运动习惯，帮助他们加强体育锻炼，养成强健的体魄和昂扬向上的精神状态，这些都离不开家庭教育。家长应紧跟时代脉搏，避开认知误区，加强对体育习惯的养成和体育行为的特点等方面的学习，有效引导孩子的体育运动。尤其是在幼小衔接的关键时期，要与幼儿园多沟通、多合作，共同为幼儿体育教育建言献策。