将“冷”学科的板凳坐“热”

卢婷

“我们的数学课越来越难上了，现在招收的学生认知能力越来越差，普遍对数字不感兴趣，学习认数、点数都困难。有的学生除了哭闹就是拍桌子，上课简直苦不堪言。听说已经有人向学校申请调换任教学科了，看来我也需要申请一下！”办公室里，小赵老师一脸委屈。

小赵老师的话虽然让我有些意外，但细细想来，也不难理解。其实，数学课在特教学校成为“冷学科”的现象早已初见端倪。随着残障学生入学率的逐年提升，特教学校的教育对象逐渐从过去的轻度智障为主转向中重度智障、脑瘫、自闭等多样化发展。轻度智障学生多被安置在普通学校随班就读，特教学校招收的学生则普遍存在多重障碍，且障碍程度较重。他们的认知能力、语言能力、思维能力都相对较弱。数学课的抽象性、准确性又加剧了学生学习的困难。学生学不会，教师无从教，使得数学课逐渐成了部分特教学校的“冷学科”。

但“冷学科”总归要有人教，当教师遇见“冷学科”，应如何调整心态，排解忧虑，将“冷学科”的板凳坐“热”呢？我想结合自己的经历，分享一些自我调适的方法。

摆正角色，与自己的内心和解

作为一名教师，当我们任教的学科因种种原因被“冷落”时，首先要学会摆正角色，坦然面对。

其实，“冷学科”的标签完全源于我们个人内心的情感色彩。学科特点、学生特点是客观存在的，使我们焦虑的并不是学科本身，而是我们对待学科的态度。申请调换任教学科的背后，或许隐藏着对教学困难的逃避心理，是和自己内心较劲的执念。我们不妨扪心自问，换一门学科就一定能取得理想的教学效果吗？毕竟，特教学校的教育对象存在学习障碍，而每门学科有其固有的知识体系和学科语言，调整任教学科将面临教学专业性的挑战，同样会制约教学效果。

因此，当任教的学科成为“冷学科”时，我们要摆正角色，认真分析学科内容与学生变化，放慢脚步，探索适合学生的教学方法，在实践中逐步与自己的内心和解。

学会转弯，拥有“山不过来我过去”的智慧

《古兰经》中写道“山不过来，我就过去”，这句话中蕴含了学会转弯与自我调整的智慧。人生的路很长，无论是工作或生活中，我们难免会遇到困境。环境通常是无法选择和改变的，我们只能努力调整自己，适应环境。

当教师遭遇“冷学科”，教學遇到瓶颈，内心感到焦虑、厌倦，甚至想逃避时，要学会转弯，及时调整自己的情绪。比如，当教师点名后，学生不肯配合完成教学活动时，教师可以走到学生课桌前，引导学生互动，而不是一味地与学生僵持。当学生出现哭闹、摔东西等行为时，教师不妨仔细观察、冷静分析学生出现这些行为的原因，再对症解决。如果是由于周围的声音或当下的环境刺激了学生，教师可以请同事协助，暂时将学生带离教室，放松心情，缓解情绪。

亲近自然，给心灵自由呼吸的空间

教育对象的特殊性决定了特教教师工作的挑战性。学生的学习障碍、语言或情绪问题随时会让课堂教学陷入困境，学生可能出现的尖叫、拍桌子等特殊行为也会对教师造成一定的心理压力，久而久之，难免影响教师的身心健康。

为了保持良好的工作状态，特教教师要注意调节自己的情绪。比如，利用周末和节假日去亲近自然，和家人、朋友一起爬山、散步或郊游，给心灵以自由呼吸的空间。当我们沉浸在大自然的鸟语花香中，流连于青山绿水间时，我们的心情会像山间的空气一样清新，所有的烦恼和疲惫都会被抛到九霄云外。

交友拜师，在学习交流中走向成长

当教师面对“冷学科”，如何将“冷学科”的板凳坐“热”？不可否认，最终靠的是专业成长。

通过交友拜师，在学习交流中成长就是首当其冲的必修课。一是以书为友，在阅读中成长。首先是阅读教育专业类书籍。比如，阅读关于特殊儿童身心特点及相关教育理论类书籍，可以帮助教师更好地研究教育对象和教育对策，增加教学的针对性。其次是阅读心理健康类书籍。比如，阅读心理类期刊，《心理与健康》杂志就是不错的选择。通过阅读，可以帮助教师认识常见现象折射出的心理问题，了解缓解方法；同时，帮助我们做好心理调适及压力管理，使我们以阳光的心态面对工作和生活。此外，还可以根据个人兴趣，选择国学类、散文类等书籍进行阅读，在增进知识的同时，可以荡涤思想，陶冶性情。

二是寻找良师，在交流探讨中成长。教师要注意发现身边的榜样，多向优秀教师和有经验的教师学习，拜他们为师。遇到问题，多向他们请教，多与他们交流，在交流学习中促进自身成长。

其实，不仅特教教师会遇到“冷学科”，工作和生活中，谁都难免遇到类似的困境。当我们遇到生命中的“冷学科”，不妨尝试用摆正角色、学会转弯、亲近自然、交友拜师等方法进行心理调适。相信在与自己内心和解的过程中，你会发现“冷学科”的板凳也会被坐“热”！