“五用”发展“跳”的有效策略

一、善用分组学练

在教学中，笔者发现尽管教师已经对学习能力较差的学生重点关注，但其仍然进步缓慢或停滞不前，笔者尝试采用小组化学练的方式，依据教学内容和学生掌握技术的情况采用同质分组或异质分组，提高学习效果，培养团队协作精神。如，采取异质分组学练，在学习水平三《跨越式跳高的练习方法》时，教师在全体学生练习过程中，根据学生跨越式跳高跳过的高度和动作姿势，分为跳高A组、跳高B组和跳高C组，即A组学生掌握程度已经高于本节课的练习要求，B组学生基本达到要求，C组学生则需要A组中优秀的学生帮扶练习。教师针对3个组别的学生采取分层的练习方法，让学习领悟慢的学生加快努力跳过基础高度，优秀学生完善细节处理跳高动作更显优美，小组化分层练习针对性更强，激发了学生的学练积极性。另外，通过不同小组的任务分配，在其引领下体现分工和思维交流，每名小组成员各司其职，发挥自身能力和价值。

二、會用多媒体辅助

在课堂教学中使用多媒体辅助教学手段日益增多，借用该手段能够满足更多教学所需，提高学生学习积极性和兴趣，拓宽视野达到事半功倍的效果。以小学跳绳教学为例，运用视频播放的方式辅助教学，为学生提供展示跳绳的比赛或表演的视频等内容，让学生感受到跳绳的魅力，增强其练习跳绳的兴趣。在分阶段练习时，学生佩戴运动手环练习，手环内的信息实时更新，心率、跳绳个数等同步显示在体育馆大屏幕上，学生随时了解自身的学练信息，教师根据数据进行专门有效的指导，保证每名学生的学练效果。此外，在动作纠正阶段，大屏幕播放错误动作与正确动作的对比，减少了教师讲解的时间，提高了练习密度和学习效果。

三、妙用情境教学

《义务教育体育与健康课程标准（2022年版）》［以下简称《课程标准（2022年版）》］提出“重视让学生参与不同主题、不同形式、不同情境的体能游戏和比赛”。在学习“跳”的过程中，教师依据不同水平段的学生开展相应的情境化教学，让原本枯燥的练习显得生动有趣。如，学习水平一《立定跳远》一课时，将课时学习的主题定为“小青蛙成长记”，准备活动前用“蛇来了”小游戏导入课堂，学生自由模仿蛙跳的动作，当教师喊“蛇来了”后，学生立即跳到附近“荷叶”（垫子）上为成功完成游戏，同时锻炼学生的反应能力。以“小青蛙跳舞”热身操作为准备活动，热身操中加入多种跳的元素，充分活动全身肌肉和关节。以“小池塘运动会”贯穿学练部分，每名学生都是池塘中的一员——“小青蛙选手”，学习立定跳远的技术动作，通过设置动作展示小比赛（体现跳跃动作正确姿态优美）、过关模式（逐步跳过更高更长的垫子）、自我挑战（比一比哪只小青蛙跳得最远）、团队合作立定跳远障碍接力赛等环节，将学、练、赛有机结合，将预备姿势、起跳腾空和落地缓冲等要领和练习穿插其中，提高学生对跳跃的兴趣，引导学生掌握立定跳远的各项技术。

四、巧用场地器材

在多种形式的连续跳跃教学中，充分利用场地和多样化的器材，提升学生的练习质量，为学练复杂的跳的技术的掌握奠定基础。如，连续跳跃障碍物时，利用废旧车胎、泡沫架子、呼啦圈、绳梯等摆放成不同难度的障碍，也可用人体障碍：单人仰卧推起成桥、多人肩肘倒立搭高桥，结合钻、跑、跨、绕等练习；在专项练习时，3名学生1组，1名学生手持泡沫棒，通过调整高度不断提高难度，1名学生用泡沫棒置于地面左右甩动，另1名学生依次跳跃练习；利用绳梯练习单脚或双脚向前向后跳、开合并步向前向后跳、侧边进出跳、单脚后勾跳和顺步进出跳等内容。这样既能提高学生的灵敏性，也能发展跳的能力。

五、活用学科融合

《课程标准（2022年版）》指出，“设置有助于实现体育与德育、智育、美育、劳动教育和国防教育相结合的多学科交叉融合的学习主题”。学科融合的教育方式有助于锻炼学生品性，健全学生体育品格，培养学生勇于进取、挑战自我的精神。以《多种形式连续跳跃的综合运用》一课为例，教学内容融合国防教育和爱国主义教育，设置课堂主题为“重走长征路”，结合历史上的英雄事迹和经典战役等内容开展跳跃的教学，并组织学生观看阅兵、军事训练等视频资料，体会军人在军事化训练中的跳跃矮墙、跨跳壕沟，通过高板跳台等带有跳跃元素的动作，认识到跳跃在实际生活中的广泛运用；另外，通过英雄事迹增强学生信心，利用榜样的作用，培养学生在跳的练习中学习先辈坚韧不拔、迎难而上的优秀品质，养成良好的体育品格。

——蒋一见（浙江省新昌县七星小学，312500）整理