乙肝久拖不治，肝癌就是“归宿”

魏晓敏

乙肝，即乙型病毒性肝炎，是被乙型肝炎病毒所感染之后引发的疾病，患者常见表现主要有：四肢乏力、干呕、没有食欲、肝功能异常等。其传播方式包括：血液传播、母婴传播、性传播等。现如今，全球范围内有大约2.6亿乙肝感染者，每年大约有89万人死于乙肝相关疾病。

肝癌是人体肝脏部位的恶性肿瘤，包含原发性肝癌、转移性肝癌，人们在日常生活中经常谈及到的肝癌属于原发性肝癌。该疾病初期患者通常表现为：肝部不适、四肢无力、没有食欲、腹胀等；后期除了上面所说的症状会不断加重，还会出现腹痛、低热、体重降低等。对于人体而言，肝脏是一个较为沉默的器官，肝癌患者在患病早期表现出来的症状与人们常见的肝炎大体相似，因此常常会被人忽视，使得不少肝癌患者在发现时就已经处于晚期了。据统计，我国超过60%的肝硬化是乙肝所导致的，而超过八成的原发性肝癌也是由乙肝发展而来的，因此当一说到“乙肝三部曲”时，人们更多的是害怕与惊恐。

那么，乙肝一定会发展成为肝癌吗？事实上，乙肝只是引发肝癌的因素，并不是说只要患上乙肝就一定会发展成肝癌，也不是所有的肝癌都是从乙肝演变来的。从实际来看，有相当多的乙肝患者在患病初期通过科学规范的抗病毒治疗、养成科学健康的作息时间、调整饮食结构等措施，有效地控制住病情。通常情况下，肝炎发展到肝癌大约要用25年甚至更久，当然也是根据个人实际情况所决定的，这期间患者和家属对乙肝有没有正确的认识和干预，往往对疾病的发展有很大影响。

乙肝病毒是一种噬肝病毒，一旦患上乙肝，病毒不仅会长期地存在于患者体内，并且还会进行复制，如果不及时进行治疗会严重损伤肝细胞，受到乙肝病毒感染的肝细胞就会逐渐癌变。乙肝患者如果久拖不治，“乙肝三部曲”就会成为现实。

临床显示，乙肝患者有以下情况的，更容易发生癌变：

（1）喜欢喝酒。喝酒之后，酒精需要通过人体内的肝脏来完成代谢，而这会大大加剧肝脏的負担，对乙肝患者来说无异于雪上加霜。

（2）乱用药物。很多患者当得知自己患上乙肝之后，内心都是无比焦虑的，都希望能够在最短的时间内治好疾病。但是由于缺乏正确的认知，胡乱用药，这样做不但没有提升治疗效果，而且还会加剧自身肝脏的负担，让乙肝变得更为严重，大大增加患上肝癌的概率。

要想有效预防乙肝癌变，患者需要做到以下几点：

（1）积极控制乙肝病毒。对于乙肝患者来说，一旦发现自身的各项指标出现异常，如肝功能出现异常、乙肝病毒复制活跃、肝纤维化严重等，应立即接受治疗，并且严格遵循医嘱，定期进行复查，不可以在没有得到专业医师的许可下随意增加、减少甚至是停止服药。

（2）戒烟禁酒。胃黏膜对人体有保护的作用，酒精能破坏胃黏膜，胃壁细胞受损伤，食物中的有毒有害物质就容易被胃吸收，引起酒精性肝炎，损害肝脏的解毒功能，降低肝脏及全身的免疫功能，易导致酒精性肝硬化，进而转变为肝癌。

（3）定期体检。肝癌并非突如其来的，而是需要一段时间的疾病发展与转归。罹患乙肝后，定期筛查可以及时发现癌变的早期症状。早期发现后，采取恰当的治疗措施，积极配合，终止“慢性肝炎—肝硬化—肝癌”梦魇的可能性还是很大的。

对于肝癌高危人群来说，通常情况下6个月左右要进行1次全方位的体检、筛查，或者当自身感受到不适时就要立即就诊。在进行乙肝治疗的过程当中，有时由于药物的影响，个别患者可能会出现某项肝功能指标异常的状况，有些甚至还会发生严重并发症，因此要进行定期复查，这样才能够随时了解病情，了解肝功能的恢复状况，避免病情反复。

（4）规律作息。乙肝患者每天都要保证充足的睡眠，不要熬夜，这样能够在一定程度上避免对肝脏造成严重的损伤。此外，还应尽可能地减少不良情绪，要学会自我疏导，在工作中也不要让自己长期处于过度疲劳的状态。不仅如此，还要根据自身的实际情况适当地开展锻炼，有效提升自身的免疫力。

（5）健康饮食。乙肝患者在日常生活中要尽可能地少吃一些辛辣、油腻、含糖量较高、含脂肪量较高的食物，提倡以蔬菜为基础的膳食模式，多食用新鲜蔬菜水果，适量补充芹菜、蘑菇类、豆类及豆制品等食物，以及膳食来源或补充剂来源的维生素E等。饮食结构上，每天都要做好荤素搭配，保证按时吃饭，合理进食，不能暴饮暴食。注意粮油食品的干燥和通风，尽量减少存储时间，避免竹木制厨餐具的霉变，特别是竹木制菜板、筷子、饭勺等厨餐具的清洗和干燥储存，避免黄曲霉毒素的产生。

（6）做好清洁。人体免疫系统与我们所处的外界环境有着直接的联系，因此对于乙肝患者来说，在日常生活当中应保持居住环境的清洁，每天室内通风至少30分钟，保证空气流通，降低所处环境中致病菌的威胁。

总之，乙肝治疗起来非常麻烦，会给患者的生活和经济带来不少压力。所以乙肝患者为了自己的健康，发现疾病一定要及时治疗，要从生活中的小事做起，养成良好的生活、作息、饮食习惯，这样才能最大程度上保护好自己的肝脏，远离肝癌。