防范慢阻肺，需纠正错误认识

崔茜

慢阻肺，全称为慢性阻塞性肺疾病，简称慢阻肺，是一种常见的慢性呼吸系统疾病。但这种病在部分人群中并不被充分了解，错误的认识带来的影响不容忽视。

慢阻肺的症状多种多样，其中最常见的是慢性咳嗽和咳痰。这种咳嗽通常在晨间较为显著，夜间也可能出现阵发性咳嗽和排痰。同时，慢阻肺患者可能出现气短或呼吸困难的症状，尤其在劳累或进行轻度体育活动后；严重时，即使在休息状态下也可能出现气短现象。此外，患者还可能出现胸闷和气喘的症状，特别是在快速行走或弯腰时，这些症状可能更为明显。

慢阻肺主要影响40岁以上的中老年人，尤其是长期吸烟的人群。吸烟是导致慢阻肺的主要原因之一，吸烟时间越长、吸烟量越大，患慢阻肺的风险就越高。此外，家族中有慢阻肺病史的人和经常出现咳嗽、咳痰症狀的人也容易发生慢阻肺。长时间暴露在油烟、粉尘环境中或与粉尘、化学物质接触的人也有较高的患病风险。

然而，很多人对慢阻肺缺乏认识，尤其是对一些烟民来说，总是认为吸烟跟自己的咳嗽咳痰等关系不大，还以“有些人一辈子吸烟，身体依然健康”来为自己辩解。

对于大部分烟民来讲，基本无戒烟意识，并且不会认为自己是慢阻肺的高风险人群。然而事实并非如此，在吸烟率持续升高的情况下，慢阻肺发病率也会不断上升。吸烟早期，可能无任何异常感受，但是随着时间的延长，支气管会受到一定程度的阻塞，并且肺脏结构会被破坏。因此，少数人情况并不能够代表整体，吸烟人群需要引起重视。

还有一些人认为，慢阻肺早期的表现无非是“咳嗽”，不会影响身体，所以无需管理。但是此病会进行性发展，若病情严重时，再用药已为时已晚。慢阻肺早期主要是咳嗽、咳痰，虽然表面上对生活、工作无较大的影响，但是疾病所致的肺功能减退不可逆。而若能够在疾病早期进行治疗，则不仅能够阻止病情进展，还可减少不必要的开支。因此，防治慢阻肺，需要高风险人群提高防范意识。

对于普通人群来说，预防慢阻肺的关键在于远离烟草。这不仅意味着要主动戒烟，还要避免二手烟的暴露。同时，积极预防婴幼儿和儿童期的呼吸道感染也至关重要。此外，减少室内外空气污染、职业粉尘和有害气体的暴露，都是预防慢阻肺的重要措施。在条件允许的情况下，接种肺炎疫苗和流感疫苗也能为预防慢阻肺提供额外保障。

对于已经诊断为慢阻肺的患者来说，自我管理至关重要。首先，尽早戒烟并避免与二手烟接触，以减少对肺部的进一步伤害；其次，按时服用药物是治疗的基础。定期到医院随访和接受肺功能检查，有助于及时发现病情的变化。此外，学会早期识别慢阻肺急性加重的症状，并了解相应的处理方法，能够减轻疾病对身体的损害。在病情稳定期，患者还应在专业人士的指导下进行呼吸功能康复训练，以提高生活质量。

总之，慢阻肺是一种需要引起足够重视的慢性疾病。对于高风险人群来说，日常生活中的防护措施至关重要。而对于已经确诊的慢阻肺患者来说，积极的自我管理和医院的专业治疗同样不可或缺。