引导体弱幼儿参加体育活动之我见

西安交通大学医学校区幼儿园 李 荩

俗话说：“生命在于运动。”人体生长发育的重要时期是在幼儿阶段，此时幼儿各方面机能的可塑性极强，尤其是体弱幼儿若能常常参加体育活动，将对其身体发育有很大的促进作用，体质也会随之增强起来。如何引导体弱幼儿积极参与体育活动呢？通过多年的工作实践，我总结了以下五点。

1 为体弱幼儿提供体育锻炼的机会

教师可多为体弱幼儿提供体育锻炼的机会，并和他们一起游戏，以激发体弱幼儿对体育活动的兴趣。体弱幼儿大多性格内向、较为胆小，对成人有依赖性，对体育活动有畏惧感。记得带小班时，有一个叫泽泽的孩子，初次见面泽泽妈妈就告诉我泽泽是早产儿，体质差、经常生病，一直以来家人把他照顾得很精细，以至于泽泽平时很少出门，都是在家里玩，尤其到了冬天基本不出门。泽泽妈妈还特别请求我：平时户外活动时，如果天气不好就让泽泽在教室里玩，别的小朋友玩的时候让他看看就行——看来泽泽几乎与日常的体育活动绝缘。然而我无意中却发现了泽泽眼中的羡慕和渴望，他希望和小朋友们一同手拉手做游戏，他想放开手脚在操场上奔跑，感受从滑梯上溜下来的快乐。我将观察到的情况及时和泽泽妈妈进行了沟通，在得到家长的配合后，我专门为泽泽制定了一些小活动，然而第一次就失败了——泽泽平时最喜欢看别的小朋友荡秋千，我想让他试着荡一荡、飞一飞，可他刚坐上秋千，便哇哇大哭起来，同时他两只小手紧紧地拽着我的衣角不愿放开，更谈不上荡起来。为了让泽泽尽快熟悉秋千，并主动参与到体育活动中，我继续寻找机会和他一起玩秋千，请他帮忙给别的小朋友推秋千，渐渐地，泽泽从秋千旁走到了秋千前。一天，我和泽泽一起玩的时候顺势把他抱在我腿上并坐上了秋千，他没有抗拒但两只手依旧把我抓得很紧，让人高兴的是他脸上没有了之前的恐惧。实际上轻轻晃动的秋千已经在泽泽的心里掀起了一层波澜，在之后的户外活动中，泽泽开始主动玩秋千了，并从拉着老师的手到自己主动玩，泽泽在体育活动中迈出了一大步。如今泽泽的运动能力越来越强，而正是因为体育锻炼的机会增多了，他生病的频率也随之降低了。

2 逐步增强体弱幼儿的自信心

教师在制订体育活动目标时要因人而异，需根据体弱幼儿的实际情况随时调整教育策略。我们班的心心平时运动量较少，动作发展也不太协调，加上体弱，她还经常请病假。记得心心第一次拍球时，她紧紧地把球抱在怀里，我手把手教她拍球时她仍然紧张得手发抖；户外活动中一遇到拍球，她就说“不会”，从头到尾抱着球走来走去。针对心心的实际情况，我在她面前展示了反弹拍球的方法，练习拍一下接一下。很快心心在我的鼓励下掌握了这种新方法，还在全班小朋友面前进行了表演，在小朋友们的掌声和老师的鼓励下，心心慢慢地树立了自信。在平时的拍球活动中，属她练得最认真，并且很快学会了连续拍球。

教师帮助体弱幼儿树立自信心，有助于他们战胜紧张情绪并积极参与各项体育活动，有助于他们及时调整状态去迎接新的挑战。

3 有效控制体弱幼儿的活动量

活动时间的长短决定了体弱幼儿的疲劳度，活动量增大或者活动强度上升都会直接影响体弱幼儿的身体健康。这时，我们就要从体弱幼儿的实际情况出发，相对减少重复的体育锻炼时间，建立循序渐进的运动过程。另外，在体育活动中教师要做到教中有保，时刻注意观察体弱幼儿的脸色、情绪、出汗、呼吸特征及动作协调性。当发现幼儿呼吸急促、出汗很多时，应立即调节活动量或进行强度较小的体育活动。因此有效控制幼儿的活动量至关重要，这个过程中教师要做到一看、二摸、三了解。

4 体弱幼儿的保健工作不容忽视

体弱幼儿的抵抗力较弱，家长为了防止体弱幼儿感冒，日常会给孩子穿的衣服较多，而在体育锻炼前后，不当地穿脱衣服就会引发感冒，因此教师要有针对性地对体弱幼儿进行全面、具体的分析。浩浩妈妈是位全职妈妈，平常她把浩浩照顾得无微不至，每天送浩浩来园时都会强调：“老师，麻烦你们不要给浩浩脱外套，他的身体比较弱。”哪怕天气很热，临走时，她也会叮嘱孩子不要脱衣服，平时有个风吹草动就马上联系老师给浩浩穿上书包里的备用衣服。教师通过观察发现，其实浩浩参加体育运动的欲望很强烈，他的大肌肉动作发展也很协调，只是对环境的适应能力较弱，遇风遇冷都会受到一定的影响。所以我们在活动前准备了汗巾垫在浩浩的后背帮助吸汗，活动后只要将汗巾抽去就不会引起内衣汗湿而感冒。同时我们还引导和督促其他个别体弱幼儿活动后及时穿好衣服、注意保暖，养成用干毛巾擦汗的习惯。由此可见，在关注体弱幼儿身体健康的同时，保健工作和身心健康是相辅相成、不可分割的。

5 提高体弱幼儿自我保护的能力

《3～6岁儿童学习与发展指南》强调：“成人应帮助幼儿养成良好的生活与习惯，提高自我保护能力，形成使其终身受益的生活能力和文明生活方式。”在户外活动中，大多数体弱幼儿的动作较为缓慢，这样便容易引发不安全事件。首先，加强体弱幼儿的自我保护能力和安全意识尤为重要，例如，要求幼儿摔跤时用两肘撑地、追逐游戏时避免相撞、练习躲闪能力等，不断提高其动作的协调性和灵敏性；其次，将安全教育融入日常的情境表演中，促使幼儿潜移默化地掌握自我保护的方法，同时借此机会反复练习保护动作，在实际遇到问题时便能形成条件反射，问题也将迎刃而解。而对于先天性特殊幼儿，我们还必须对其提供更多的呵护和帮助。

目前，我们班的体弱幼儿在各方面能力都有了一定程度的提高，且对体育活动有着极大的参与兴趣。在今后的幼儿园生活中，我们将继续为体弱幼儿提供足够的空间、足够的条件、足够的呵护，促使他们健康快乐地成长。