高中体育教学如何有效培养学生的终身体育意识

吴洪斌

高中体育教学如何有效培养学生的终身体育意识

吴洪斌

1 学校体育是实现终身体育的基础

体育应伴随人的一生，学校体育是联结家庭体育和社会体育的中间环节。学校体育对实现终身体育起着很重要的作用。首先，在学校接受教育的学生，正处在身体发育的旺盛时期，这个阶段，进行科学的锻炼方法，能为一生的健康生活和工作打下良好的体质基础。其次，学校期间是人一生接受系统体育教育时间最长和最有时间保证的阶段。学校体育为培养学生终身体育的能力以及提高提供了实践环境，是终身体育的重要一环，使学生在对学校体育的认识层次上得到提高，最终成为自我锻炼的参与者和指导者。

2 贯彻终身体育思想的教学模式

体育教学模式指的是体育教学理论在一定条件下的转化形式，它是用于设计课程、选择教材、规定师生活动的体育活动基本框架或系统。融入终身体育思想的中学体育教学模式，注重健康教育，以学生为本，重视学生个体差异和个性的发展，在增进学生体质和健康水平的基础上培养学生正确的体育运动态度，强调学生运动能力和锻炼习惯的养成。

3 中学体育教师应转变教学观念

体育教师在教授学生运动技术、技能的同时，更应该注重培养学生的体育意识，培养学生自觉自愿地进行体育活动的兴趣、能力和习惯，让学生坚持不懈地参与体育活动变成一种有目的的自觉行为。体育教师要及时更新知识，掌握体育运动发展的新动向，时刻用教师的职业道德标准来约束和规范自己的言行，在终身体育指导思想的指导下，教师与学生关系应该是平等、互信、亲密、互动的关系。体育教师应改变角色，做一名宣传员，通过体育课、课外活动、专题讲座、宣传栏、座谈会、竞赛活动以及新闻传媒等各种形式和方法，传输终身体育思想，成为忠诚的终身体育倡导者。

4 培养学生自我锻炼能力

培养学生的自我锻炼能力，是学校体育教学的重要内容之一，也是养成与掌握终身进行体育锻炼身体的意识、习惯和能力。

4.1 加强思想教育，明确锻炼目的

在体育教学中，教师要不厌其烦地向学生灌输体育课对学生成才具有重要作用的思想，让学生明确体育锻炼的目的，从而把枯燥单调的练习和锻炼转化为学生自觉的行为。

4.2 建立融洽的师生感情，树立教师的偶像地位

体育教师在教学中要注意建立融洽的师生感情，多与学生进行交流，做学生的知心朋友。与此同时，教师还应在日常的教学工作中为人师表，处处表现出一位人民教师朝气蓬勃、乐观向上的精神风貌，让自己的言行举止于不经意间感染学生。久而久之，学生就会视教师为朋友，为偶像，教师的一言一行就会成为学生行动的指南，教学思想就会被学生自觉地接受，学生自我锻炼的热情也会随之提高。

4.3 重视信息反馈，激发学生继续锻炼的热情

教学中，教师应及时了解学生的锻炼情况，对学生的锻炼态度、锻炼成绩做出正确的评价。这样有利于激发学生进一步坚持目标的欲望和继续锻炼的热情。比如，在进行一分钟运球上篮教学时，给学生提出具体的指标，要求学生通过一个阶段的练习达到这一目标。阶段练习结束后，教师及时对学生的自我锻炼成绩进行检测，了解学生的指标完成情况，表扬先进，鞭策后进，营造一种“比学赶帮超”的良好竞争氛围，从而推动全体学生共同进步。

5 以直观教学为引导，组织教学比赛为手段，提高学生体育能力

用新的教学理念教学，引导学生热爱自己喜欢的项目，使学生学有所长。以直观的教学手段，提高学生的体育能力。在指导和组织学生进行球类运动时，笔者根据自身的特长和学生的实际情况、个体差异，运用不同的讲解方法，采用直观教学，多做示范。让学生在学习的过程中学到适合自己的技术动作，形成自己的动作特点。组织教学比赛，增强学生的竞争意识。采用分小组、分等级的教学比赛，激发学生的上课热情和学习积极性，以达到提高体能和运动技能的目的，从而达到终身体育的教学目标。

6 改变体育教学的评价方式

评定考核的根本目的在于促进学生全面发展，关注学生综合素质的提高。学生体育成绩评定内容不仅要考查体育运动技术、技能，还要考查学生运动技术的运用、健康知识的运用以及运动参与程度，关注学生学习态度、情感体验、协作能力以及与教学过程较为相关的态度、行为等方面。

7 帮助有潜能的学生向更高的模块发展，提高终身体育能力和质量

在高中阶段的三年间，大部分的学生能获得相当的运动技能基础，具备社会体育和终身体育的条件。但其中一小部分有运动潜能的学生，为了再进一步向社会体育和终身体育较高的层次迈进，课堂体育已远远不能满足他们对体育运动的需求。在这种情况下，笔者常常为学生创造条件、提供帮助，如利用课外时间进行有针对性的辅导，使学生的运动潜能得到更好的发挥和发展。

10.3969/j.issn.1671-489X.2011.13.095

（作者单位：河北省玉田县第二中学）