男子大学生足球运动员运动能力的位置特征分析

陈 娟，苏艳红，高 原

（1.辽宁师范大学，辽宁 大连 116029 ；2.鞍山师范学院高等职业技术学院，辽宁 鞍山 114011）

男子大学生足球运动员运动能力的位置特征分析

陈 娟1，苏艳红1，高 原2

（1.辽宁师范大学，辽宁 大连 116029 ；2.鞍山师范学院高等职业技术学院，辽宁 鞍山 114011）

目的：通过比较不同位置足球运动员身体形态、有氧和无氧能力的差异，探讨男子大学生足球运动员不同位置身体形态特征和运动能力，为校园足球运动的有效选材提供理论与实践依据。方法：以辽宁师范大学21名男子大学生优秀足球运动员为测试对象，测量身高、体重、最大摄氧量、最大摄氧量平台期、最大功率和疲劳指数。结果：守门员在身体形态和有氧能力方面与其他位置运动员存在显著性差异；在相对最大功率上，前卫较前锋高，守门员较前卫、后卫低，且具有显著性差异。结论：男子大学生足球运动员运动能力存在位置特征，在选材中守门员身高、体重指标最好较其他位置运动员高，前卫和后卫也需要具有一定的身体对抗性；有氧能力高的运动员最好担任前卫和后卫；无氧能力高的运动员担任前卫和后卫，其次是前锋，有助于发挥自身优势。

足球运动员；运动能力；位置特征

2015年3月，国务院办公厅印发了《中国足球改革发展总体方案》，该方案提出将足球运动纳入中国经济社会发展规划，以推进足球改革与发展作为突破口，力争将体育大国建设成为体育强国。之后出台了《教育部等6部门关于加快发展青少年校园足球的实施意见》，该文件明确了今后一个时期内校园足球发展的总目标［1］。在国家政策的扶持和鼓励下，校园足球运动迎来较快的发展，参与足球锻炼的人数增加，社会对足球运动的关注度不断提高，高校足球运动也迎来较大发展。孟妍对大连市青少年足球运动员选材的研究中指出［2］，基层青少年足球运动员的选材受硬件条件、教练水平等因素的影响。因此，在高校的教学和比赛中，如何选拔不同位置的足球运动员是影响比赛结果和教学效果的重要因素。在足球运动中，有效地根据学生各自的身体形态特征和机能特征，安排他们担任能够发挥自身优势的位置，有利于提高教学和训练的科学性、提高学生参与足球运动的兴趣和提高自我效能感，从而促进足球运动的开展。本研究通过对不同位置角色的足球运动员进行身体形态、有氧和无氧能力的测试与分析，探讨不同位置足球运动员应具备的身体素质和运动能力，为足球比赛和教学中进行合理位置分配、最大限度发挥运动员的自身优势提供理论基础。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象 以男子大学生足球运动员运动能力的位置特征为研究对象。

1.2 研究方法

1.2.1 文献资料法 利用中国知网、万方等网络数据库，分别以“足球运动员运动能力”、“足球运动员位置特征”为关键词查找相关文献34篇，为后期实验的设计和论文的撰写奠定基础。

1.2.2 测试法 以辽宁师范大学体育学院参加2014—2015 “特步”中国大学生五人制足球联赛的21名男子足球运动员（平均年龄为22.05±0.97）为测试对象，该21名运动员均为国家二级以上足球运动员。测试时间为2015年12月19-22日上午8：00-11：00，分2组进行，第1天测试身体形态指标和有氧能力指标，第2天测试无氧能力指标。

1.2.2.1 形态指标测试 采用上海欣曼科教设备RGZ-RO-RT，受试者穿轻便服装，脱鞋站在身高计上，两眼平视，两脚踵紧贴、直立，使枕骨、肩胛骨、臀部及脚踵4部分与立柱相接触。记录身高、体重，在excel中求得克托莱指数 （克托莱指数=［体重（kg）/身高（cm）×1000］）。

1.2.2.2 有氧能力相关指标测试 采用美国麦加菲（MedGraphics）公司生产的VO2000运动肺功能测试仪，瑞典产的Monark839功率自行车。测试者先在功率车上进行5min的热身活动，后戴上呼吸面罩准备测试，负荷程序设置为100W起始，每3min递增50W，至力竭（尽力保持60圈/min）。当继续运动后，摄氧量的差小于5%或150ml/min或2ml/kg·min、呼吸商大于1.0、无法保持原有的运动速度、继续运动时摄氧量出现下降，即机体达到力竭状态。记录VO2max（L/ min）、VO2max（ml/kg/min）、呼吸商（RQ）和最大摄氧量平台期（VO2maxPD）。

1.2.2.3 无氧能力指标测试 采用瑞典产的Monark839无氧功率自行车，测试者在功率车上进行热身活动，实验员将测试者身高、体重数据输入仪器中，设定运动阻力，测试者热身结束后休息到安静心率时开始测试，要求测试者在规定时间内尽全力蹬踩自行车30s。记录最大功率（Pmax）、相对最大功率（Pmax/kg）和疲劳指数（%）。

1.2.3 数理统计法 所有数据均应用SPSS21.0统计软件进行处理，均采用平均数±标准差来表示，各组间同一指标的比较采用独立样本t检验。

2 结 果

2.1 不同位置的男子大学生足球运动员的身体形态指标特征

表1 不同位置的男子大学生足球运动员的身体形态指标比较

对男子大学生足球运动员选取的身体形态指标研究结果显示（表1）：守门员身高较前锋、前卫和后卫三者高，且具有显著性差异（ P＜0.05），但前锋、前卫和后卫三者之间无差异；在体重方面，守门员较前锋、前卫和后卫三者高，且具有极显著性差异（ P＜0.01），后卫较前卫高，且具有显著性差异（ P＜0.05）；克托莱指数方面，守门员较前锋、前卫和后卫三者高，且具有极显著性差异（P＜0.01），后卫较前卫高，且具有显著性差异（ P＜0.05）。

2.2 不同位置男子大学生足球运动员有氧能力相关指标测试结果

表2 不同位置男子大学生足球运动员有氧能力相关指标比较

在对不同位置运动员绝对VO2max的对比中，各位置间对比不存在显著性差异；相对VO2max对比中，守门员较前锋、后卫和前卫低，且具有显著性差异（P＜0.05）；在最大摄氧量平台期的比较中，守门员较前锋、后卫和前卫低，且具有显著性差异（P＜0.05），而前锋、前卫和后卫三者间均无显著性差异（表2）。

2.3 不同位置男子大学生足球运动员无氧能力相关指标测试结果

表3 不同位置男子大学生足球运动员无氧能力相关指标比较

在对不同位置足球运动员无氧能力测试结果显示（表3）：最大功率比较中，前卫运动员较前锋、守门员高，且具有显著性差异（ P＜0.05）；相对最大功率比较中，守门员较前卫、后卫低，且具有显著性差异（ P＜0.05），前锋较前卫低，且具有显著性差异（ P＜0.05）；疲劳指数比较中，各位置间无统计学差异。

3 分析与讨论

3.1 不同位置男子大学生足球运动员身体形态特征分析 身体形态是指人体解剖学结构和外形特征，反映机体生长发育水平。不同的身体形态与机能水平和运动能力紧密相关，同时，身体形态的发展受运动项目和运动水平的影响，不同项目的运动员都有其特殊的形态特征［3］。身体形态与运动成绩密切相关，是运动选材的重要组成部分。球类运动中，运动员形态特征呈现出的位置差异性是现代高水平运动发展的结果［4］。田麦久主编的《运动训练学》指出，足球运动员的形态特征表现为“身材高大、胸廓大、手和脚大、四肢长、臀部小、踝围小”的专项特征［5］。本研究对男子大学生不同位置足球运动员的身体形态测量发现，足球运动员在身体形态上存在位置特征，其中，守门员的身高、体重均大于其他位置运动员。

身高反映人体形态结构和生长发育水平，是运动选材中的重要指标。体重是反映人体发育水平的重要指标，反映骨骼、肌肉和内脏器官等发育情况［3］。足球运动是技术、体能要求高、身体对抗性比较强的运动，要求运动员具有一定的对抗性。因此，适量的体重也是足球运动员重要的身体评价指标。克托莱指数是评价人体形态和匀称度的复合指标，采用体重（kg）/身高（cm）×1 000来计算，反映人体充实度［6］。在身高相同的条件下，体重与克拖莱指数呈正相关［7］。在足球运动中，该指标可反映运动员的身体对抗性，因此广泛应用于评价运动员身体质量。

相关研究表明［8］，不同位置男子足球运动员中守门员身体形态的各指标值最高，这一位置特征与守门员所处的位置所需的运动能力相匹配，可见，位置特征对运动员身体形态具有明显的导向作用，竞技水平越高，这种导向作用越明显。在足球运动中，守门员的任务是防守好自家球门，不让对方进球，因此，守门员身高、体重指标越大，在球门前所占的区域越多，给对手的射门区越少，能有效保障自己的防守范围，也为各种扑救球技术动作提供素质基础。在相关研究中［9］，前锋和后卫队员之间的身体形态指标都未呈现显著性差异，这是由于前锋和后卫队员所处的位置特点所决定的。前锋主要处于足球场地中的进攻三区，而后卫的主要活动区域在防守三区。在足球比赛中，这2个区域都是双方激烈争夺的重点区域，双方运动员在这2个区域中的对抗次数也最多，要求这2个区域的运动员具有较高的对抗性，因此，为保证在对抗中抢占优势，前锋和后卫运动员需具有高大、强壮的身体形态，对速度、灵敏性和协调性等都有高要求，本研究中优秀大学生男子足球运动员身体形态指标测试结果表明，前锋和后卫运动员身高、体重指标无统计学差异，符合该位置特征。

3.2 不同位置男子足球运动员有氧能力特征分析 VO2max主要反映了在长时间的运动过程中，机体运输氧的能力，是评定运动心肺功能、有氧能力的重要指标［10］。在足球比赛中，由于运动员技术水平的差异可以决定运动员自身的比赛负荷和供能方式，因此在进行有氧能力特征分析中，采用相对最大摄氧量更有意义。

有氧代谢水平是足球运动员在比赛中体能恢复的基础，良好的有氧能力有助于运动员大强度运动后体能的快速恢复，提高乳酸排除速度，减轻体内乳酸堆积，缓解运动疲劳［11］。足球运动是高强度、非持续性的间歇运动，竞技水平越高，运动强度越大。足球比赛是以球为中心，以有氧供能为主的运动过程，在技术水平相等的条件下，运动员的有氧耐力水平对比赛结果具有重要影响［8］。研究指出［12］，1994年世界杯冠军巴西队的最大摄氧量平均值不到60ml。作者认为，最大摄氧水平对足球比赛成绩未起到决定性影响，但不同位置足球运动员最大摄氧量与其跑动能力呈现相关性。

对本研究中不同位置大学生足球运动员的有氧能力进行比较研究发现，守门员的相对最大摄氧量和最大摄氧量平台期较前锋、前卫、后卫低，且具有显著性差异，提示足球运动员有氧能力存在位置差异，推测造成这种差异是由于不同位置运动员所承担的运动负荷的不一致性。余少华等［13］通过对我国国家男子足球队和国奥男子足球队在2004-2008年的一系列国际比赛跑动距离的测量与分析发现，我国优秀男子足球运动员平均一场比赛冲刺跑138m、高速跑494m、中速跑844m、低速跑1 397m、慢跑2 222m、慢跑以下4 444m、总距离9 541m，比赛中整体跑动能力前卫最好，后卫次之，前锋最差，可见前卫运动员有氧能力较后卫和前锋好。朱军凯［14］对国家队男子足球运动员比赛活动距离测试分析，发现守门员冲刺跑的距离占总跑动距离的0.6%，高速跑占3%，中速跑占4%，而慢跑以下占77.3%，守门员的位置特点决定其活动特征。

3.3 不同位置男子大学生足球运动员无氧能力特征分析 30s的无氧代谢能量生成和利用的主要途径是糖酵解和磷酸原供能过程，而运动员在测试时输出的功率是无氧代谢能力的主要表现形式，通常以最大功率、相对最大功率和疲劳指数来表示［15］。在足球比赛中，运动员要进行大量的短距离冲刺、急停急转、起动等爆发性动作，对运动员的快速移动能力和爆发力有较高要求。因此，以ATP-CP供能为主的无氧运动能力在足球比赛中非常重要［16］。

对不同水平足球比赛研究发现［17］，跑动距离不是存在差别的主要原因，起决定作用的是比赛中快速跑距离占整个跑动距离的百分比和最大速度跑的绝对值。通过对不同时期中国队参与的12场比赛中与比赛对手相同位置运动员的跑动距离比较发现［18］，国足守门员在以无氧磷酸原供能为主的冲刺跑（≥8.3m/s）、以无氧糖酵解供能为主的高速跑（≥5.8m/s）、以有氧功能为主的慢跑（≥2.2m/s）及慢跑以下（＜2.2m/s）的跑动距离均低于对手守门员。与比赛对手相同位置运动员相比，国家男子足球运动员在跑动总距离上均少于比赛对手；前锋在冲刺跑、高速跑、低速跑、慢跑的跑动距离及总距离上均低于比赛对手；作者认为：高强度的跑动能力，尤其是冲刺跑的能力较差，是国家男子足球运动员与比赛对手体能水平的差距所在。本研究中，前卫运动员最大功率较前锋、守门员高且具有显著性差异：守门员的相对最大功率较前卫、后卫低且具有显著性差异，前锋的相对最大功率较前卫低且具有显著性差异。在足球比赛中，前卫和后卫运动员所活动的区域是双方的进攻和防守区，竞争最为激烈，有较多的急停急转、带球过人等动作，双方对球的争夺也较为激烈，且动作速度快，要求该区域的运动员有较好的爆发力；前锋运动员是接到前卫传球后，快速带球过人，完成射门动作，对无氧能力有也一定要求；守门员的主要活动范围在禁区内，主要任务是扑救球，对反应能力、灵敏性和判断能力要求较高，对无氧能力要求相对较低。

4 结论与建议

4.1 结论

1）在身体形态指标的测量中，守门员身高和体重较前锋、前卫和后卫高，且具有显著性差异。

2）在有氧能力的测试中，守门员相对最大摄氧量和最大摄氧量平台期值较前锋、前卫、后卫低，且具有显著性差异。

3）在无氧能力的测试中，前卫相对最大功率值较前锋高，守门员相对最大功率值较前卫、后卫低，且具有显著性差异。

4.2 建议

1）大学生男子足球运动员运动能力存在位置特征，提示在训练和教学中可以根据身体形态和有氧、无氧能力的位置特征来选择比赛位置。

2）在选择位置上，守门员身高、体重指标最好较其他位置高，前卫和后卫也需要具有一定的身体对抗性。

3）有氧能力高的运动员可担任后卫和前卫；无氧能力好的运动员担任前卫和后卫，其次是前锋，这样可能有一定优势。

［1］ 中国教育新闻网.六部门发布多条政策“干货”力推校园足球发展［EB/OL］. http：//www.jyb.cn/china/gnxw/201508/ t20150814_633666.html，2015-12-01.

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The Position Characteristic Analysis of Male College Players

CHEN Juan1，SU Yan-hong1，GAO Yuan2
（1.College of Physical Education， Liaoning Normal University， Dalian 116029， Liaoning China； 2.High professional Technical Institute of Anshan Normal University， Anshan 114011，Liaoning China）

The research investigates the body shape characteristics and exercise performance of male college football players in different positions by comparing the differences of body shape， aerobic and anaerobic capacity so as to provide theoretical and practical basis for the effective selection of school football. Methods: The research selects 21 elite male college football players as test objective and measures their height， weight， VO2max， VO2maxPD， maximum power and fatigue index. Results: In physical figure and aerobic capacity， there is significant difference between goalkeeper and other objectives； in terms of relative maximum power， halfback is higher than striker and goalkeeper is lower than halfback and back which has significant difference. Conclusions: The exercise performance of male college football players exist position characteristic. In terms of athlete section， goalkeeper’s height and weight should be higher than other position players； halfback and back also need certain physical confrontation. The player with high aerobic ability is best to be the halfback and back； the player with high anaerobic ability is best to be the halfback and back， followed by striker， which helps to playing their own advantages. Above-mentioned material selection method contributes to play athlete’s own advantages.

football player； exercise performance； characteristics of position

G843

A

1004 - 7662（2015 ）12 - 0082 - 05

2015 - 11 - 25

辽宁省社会科学规划基金项目（项目编号：L15BTY010）；辽宁省教育厅教改课题（项目编号：UPRP20140657）；2015年度校教改立项。通信作者：苏艳红。

陈娟，硕士研究生，研究方向：运动疲劳与恢复。