名医名方

固肾涩精汤

组成：生地黄25克，生山药25克，生山茱萸25克，沙苑子15克，芡实12克，知母9克，黄柏9克，莲子心6克，车前子（包煎）10克。

功能：补肾益精，滋阴清热，固涩敛精。

主治：遗精。

用法：每日煎服1剂，连煎2次，首次清水1000毫升煎至250毫升，第二次清水500毫升煎至150毫升，取得药液分早、中、晚3次温服。

方解：方中生地黄、生山药、生山茱萸补益肾、脾、肝三脏。生地黄滋阴补肾，填精益髓；生山茱萸补养肝肾，并能涩精，取“肝肾同源”之意；生山药补益脾阴，亦能固肾。沙苑子甘温补肾固精，为治泄精虚劳之要药，最能固精；芡实益肾固精。沙苑子和芡实相配为用，补中有涩，是补肾涩精之对药。知母清虚热，黄柏泄虚火，在益肾固精的基础上增加了清虚热之功，使相火得安。莲子心，有交通心肾之妙，同时清心火，使君主安位。各安其位，则心肾上下交济，水火得济。车前子利湿降浊，清泻虚火，同时兼治补益药滋腻之弊。全方以补肝肾为主，适当配伍清虚热、泻湿浊之品，标本兼治。

加减运用：若偏于肾阴虚者，加熟地黄、枸杞子、阿胶；若偏于肾阳虚者，加锁阳、鹿角霜、菟丝子；若偏于心火旺者，加黄连、栀子、酸枣仁；若偏于心脾虚者，加黄芪、人参、茯神；若肝经湿热者，加茯苓、薏苡仁、萆薢。（河南中医药大学李鹏超整理）

国医大师的养胃秘方

组成：乌梅肉6克，炒白芍10克，炙甘草3克，北沙参10克，大麦冬10克，石斛10克，丹参10克，炙鸡内金5克，生麦芽10克，玫瑰花3克。

用法：诸药浸水15分钟后即行煎煮，沸后改用微火再煎20分钟。滤取药液约300毫升服之。

功效：滋养胃阴，舒肝柔肝。

加减：口渴明显，阴虚较甚者加生地黄10克；伴有郁火，胃中烧灼热辣疼痛，痛势急迫，口苦而燥，渴而多饮者，加黑山栀6克，黄连3克；舌苔厚腻而黄，呕恶频作，湿热留滞在胃者，加黄连3克，厚朴花3克，佛手3克；津气两虚，兼见神疲、气短、头昏、肢软、大便不畅或便溏者，加太子参10克，山药10克。

真菊延龄膏明目保健

有些工作特别需要用眼，如终日在电脑前工作，容易使眼睛发生疲劳，更应重视眼保健。

五脏六腑的精气上注于目，而肝“开窍于目”，眼睛的生理病理与肝肾精气充盛与否关系密切。肝肾精气充盛，养眼明目，眼睛便不易疲劳，能转动灵活，明亮而视物有神；如果精气不足，两眼会黯淡无光，或两眼干涩，或视物昏花，或夜盲等。

视疲劳保健，防治眼病，欲用膏方，首推真菊延龄膏。真菊延龄膏出于《卫生编》，菊花疏风清热，平肝明目，蜂蜜滋养补虚，一并熬膏，用于明目保健，延年益寿。

《慈禧光绪医方选议》载：光绪三十一年（1905年）十一月初四日，张仲元、姚宝生谨拟老佛爷菊花延龄膏。鲜菊花瓣，用水熬透，去渣再熬浓汁，少兑炼蜜收膏，每服三四钱，白开水冲服。

陈可冀等评议：光绪三十一年（1905年）十一月初二日西太后脉案，载有“老佛爷脉息左关弦数，右寸关洪大而滑，肝经有火，肺胃蓄有饮热，气道欠舒，目皮艰涩，胸膈有时不畅”等语，前后除用此方外，并有用明目延龄丸等清肝明目方者。此方仅鲜菊花瓣一味，其疏风清热明目之功效当更强。

菊花常用的有白菊花、黄菊花和野菊花。野菊花的主要作用是清热解毒，而白菊花和黄菊花在清热的同时有养阴的作用，适宜于服食养生，所以叫作“真菊”。白菊花和黄菊花统称为菊花、甘菊花，能清肝火，平肝阳，助明目，治疗眼病的杞菊地黄丸，菊花就是主要药物。

膏方立意重在滋肾养肝，清火明目，健脑益智，用于两眼干涩，视物昏花，头晕耳鸣，神疲乏力，腰膝酸软，心悸不宁，失眠多梦，记忆力下降等。临床观察，此方除了用于眼保健外，对于帮助睡眠，提高脑力，抗衰老延年益寿，都有一定作用。