探讨初中生涯规划的指导方法

林耘

摘要：生涯教育关系学生一生的发展方向和终生幸福，其核心目标是教育青少年在心理上、职业上及社会上的平衡与协调的发展。学校教育理应让学生开始懂得如何规划自己，规划自己的未来。本文着重探讨了初中生涯规划的指导方法。

关键词：初中生；生涯规划；指导方法

中图分类号：G635.5文献标识码：A 文章编号：1992-7711（2016）09-022-1

一、开放心理咨询室，一对一式地进行生涯规划指导

“育人先育德，树人先树心”。学校是“育人”“树人”的地方，也应该是“育德”“树心”的地方。我校对学生的心理健康问题颇为重视，设立了专门的心理咨询室为学生提供心理咨询，从而为学生心理的良好发展提供了土壤。

最近，我辅导了一个“我要去打工”的个案：平平（化名）是一个15岁上八年级的男孩子。学习成绩一般化，自由散漫，经常违反课堂纪律，还影响班上其他同学的学习。家庭作业经常不做，老师对其多次教育，屡教不改。而且平平总认为自己有理，不能接受老师对他的批评教育。他父亲性格粗暴，偶尔回来一次也是对平平打骂一顿，造成父子之间的关系很紧张。

班主任反映，平平曾经对她说过：只要不让我读书，我什么事都能做，也能做好。我爸爸又没有读过书，还不是在外面挣很多钱嘛。平平也对我说：“我觉得读书没什么用，我想去打工挣钱，我就是怕学习，只要不让我学习，再苦再累的工作我都愿意干。”我问他：“你想从事什么工作？”他望着我半天才说：“我不知道。”“你现在不是很想走上社会参加工作吗？”我接着问。他低下了头没有回答我。我又继续问他，关于他的理想、他的兴趣爱好以及自己的打算等方面。他只是埋着头，什么也不说。就这样大概有五分钟左右，我和蔼地对他说：“平平，我想你可能还没有想好，你可以在想好后，用文字写下来交给我看吗？”他直接点点头说：“好的，明天我交给你吧。我还是想出去打工挣钱，只是我还没想好从事什么工作。”最后，我觉得今天的初次谈话可以暂时告一段落了，我又拍了拍他的肩膀对他说了一些鼓励的话。他表示感谢后，心平气和地回班级去了。

第二天放学后，平平主动把昨天我布置给他的“作业”交给了我。我打开他交给我的纸条，认真地看了好几遍。纸条上主要表达了下面几点：1.他知道自己的成绩比较差，对学习不感兴趣，怕写作业怕看书。他也总感觉自己的同学和老师，不能理解他。2.他想辍学外出打工，他也不知道去从事什么工作，不过自己认为总有适合自己的工作，他也非常愿意好好工作，努力打工挣钱，改善家庭的经济状况。3.他经常在面对学习，特别是作业的时候，内心都比较烦燥，觉得家人和老师都在强迫他学习，他甚至于有“觉得活得太累了”的感觉。

从本个案分析可知，初中生对职业生涯规划设计的意识相当模糊。案例中的平平只是反复说：“我要外出打工，我能做好工作，我能挣钱。”可是当别人问他准备从事什么工作的时候，他竟然答不上来了。正如他自己说的那样，他也不知道，他也没想好。当然，这与我们当前的教育实际情况也有关系。因为，中小学生在学校并没有很好地接受系统化的生涯教育。

二、心育辅导课是开展生涯教育的主阵地

心育教师要结合本班学生的实际情况，充分利用心育活动课开展丰富多彩的活动，对学生进行生涯辅导，从而引导学生树立健康科学的人生观、世界观并以豁达的胸襟面对学习生活。在实际的活动过程中为学生提供学习、生活和人际交往方面的辅导，帮助学生发展学习人际交往、情绪调控和社会适应能力。同时协助学生探索自己的个性特点、职业兴趣能力及职业价值观等。

我曾开展过《我真的很不错》这个活动。活动目的：进入初中，学生自我意识开始增强。因此，帮助学生全面认识自己，形成更清晰的自我整体形象，有利于引导学生正确树立人生目标，为将来服务社会的远大理想奠定基础。

活动过程：（1）欣赏歌曲《我真的很不错》，让学生自由谈一谈自己的感想。（2）“说一说”活动。请学生说说自己的优点，畅想未来的我是怎样的？首先，小组交流，代表发言分享；然后，根据学生的回答在黑板上进行简单分类。启发学生思考：你为什么会有这种理想？学生回答。（3）“写一写”活动。未来的学习生活，我打算这样度过！首先，引导学生制定目标规划，并写出具体的实施步骤。然后，组织学生分组交流，结合规划学生自身的实际情况，组内相互提建议，互助成长。

活动反思：本活动以励志歌曲激励学生，从发现自己的优点开始、从现在点滴规划开始，努力追求梦想的实现。通过“说一说”和“写一写”活动，深入开展生涯目标规划，能使学生找到自己的发展前途和方向，树立“天生我才必有用”的观念，能更好地正确认识自己、了解职业、了解社会。

在这样丰富多彩的团体活动中，能培养学生各种能力，让他们增长知识和陶冶心境。学生在主题活动的互动过程中，在心育老师的帮助指导下，逐渐具有了初步的生涯规划意识。

三、建立初中生生涯发展卡

生涯发展卡的设计及运用主要是为了调动学生自我认识、自我评价和自我激励的功能。整体内容设计，包括生涯能力现状、学业成绩与目标定位、职业兴趣与规划三大板块。

我校尝试通过班主任让各年级学生定期填写生涯发展卡，从而可以让学生自主的对自己的能力发展及学习状态进行目标设定、自我评价和自我调控。通过对比之前的目标定位，对自己的能力发展有所了解，通过学业目标达成与否评估反思自己当下的学习状态并主动进行下一步的学习规划。学生根据之前的不完全成熟的职业规划，进一步对自己的生涯规划进行调整和展望。

当然，学校也可以根据学生生涯发展卡所反映的情况，对学校和学生个体的生涯辅导进行调整和指导。生涯发展卡使学生把当下的学习与未来的人生目标、职业发展和自我价值实现连接。同时，学生在初中三年里持续地进行生涯目标的自我设定和管理，有助于学生学习的自主性和积极性得到实现。

[参考文献]

[1]塞缪尔·奥西普.生涯发展理论.上海教育出版社，2010.

[2]孙登祥.教育教学论坛.中学生生涯规划与发展指导探索，2011（24）.