冬天吃火锅,首选清汤锅底,保证低盐低油。推荐一款清汤锅底:准备干香菇、海米、紫菜以及葱、姜、蒜(切成段或片),再加点枸杞和红枣,一起入锅做底料。海米、紫菜本身都有咸味,所以汤底最好不要加盐,而葱、姜、蒜不但能提味,也能去除羊肉的膻味。endprint
人人健康2017年1期
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2《安徽建筑》2024年1期
3《人生与伴侣·共同关注》2024年2期
4《天津教育》2024年3期
5《现代经济信息》2024年5期
6《世界热带农业信息》2024年3期
7《家庭医学》2024年2期
8《学周刊》2024年10期
9《中国中医药现代远程教育》2024年8期
10《国际护理学杂志》2024年6期